Диетолог назвала важные в ежедневном рационе мужчин продукты
Мужчинам нужно отдавать предпочтение мясу птиц, рыбе и морепродуктам, а также ежедневно включать в рацион фрукты, овощи, крупы, бобовые и…
Почему нельзя бегать по утрам на голодный желудок?
Диетолог назвала голодные тренировки нездоровым трендом ....
Makkajo‘xorini yanada mazali va xushta’m qilib pishirishning 3 usuli
Lifehacker nashri makkajo‘xorini yanada mazali hamda ishtahaochar tarzda dasturxonga tortishning 3 usuli bilan bo‘lishdi. ....
Insult kafolatlanadi: qaysi mahsulot qon tomirlari uchun zararli?
Qon tomirlarida quyqalar hosil bo‘lishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar yurak xuruji yoki insultga chalinish xavfini oshiradi, deya ogohlantiradi shifokorlar. Umuman olganda,…
Плохое хорошее ЧП. Психолог назвал признаки «хороших» стрессов
Как разделять плохие стрессы, которые убивают нервные клетки, и хорошие, которые идут на пользу организму ....
Только мясо. Врач разобрала самую модную среди звезд диету
Полезна ли в реальности самая модная сейчас мясная диета? ....
Как понять в путешествии, есть ли в номере отеля клопы
Проверенным лайфхаком поделилась опытная стюардесса ....
Go‘sht va baqlajondan mazali salat tayyorlaymiz
Oddiy va tez tayyorlanadigan salat mazali ta’m va foydali xususiyatlarga ega. Unga o‘zingiz yoqtirgan ko‘katlarni ham qo‘shishingiz mumkin. ....
Behi mavsumi: oltin kuz tuhfasining shifobaxsh xususiyatlari
Ona tabiat in’omi hisoblangan mevalarning turlari ko‘p. Ular inson organizmi uchun zarur bo’lgan turli vitaminlarni o‘zida jamlagan. Shular qatori kuz…
Какая боль у человека самая сильная
Aif.ru выяснил, какая боль у человека самая сильная и правда ли она существует ....
В каких продуктах много фолиевой кислоты
Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, выполняет важные функции в организме человека ....
Привычка спать в подушках указывает на опасное заболевание сердца
Признаком сердечной недостаточности является некомфорт в положении лежа ....
Чрезмерная сонливость в пожилом возрасте может привести к развитию деменции
Согласно статистике исследования, у 35,5% пожилых людей, страдающих чрезмерной дневной сонливостью, развилась деменция ....
Аджика: польза и вред для здоровья
Полезные свойства аджики и рецепт домашней острой приправы ....
Tovuq go‘shti, pomidor va baqlajondan qayiq shaklidagi mazali taomni tayyorlab ko‘ring
Ushbu taom o‘rtacha achchiq ta’mga va juda xushbo‘y hidga ega. Taom pishloq bilan birga yanada mazali ta’mni hosil qiladi. Unga…
Ozishga yo‘l qo‘ymaydi: metabolizmni sekinlashtiradigan odatlar
Metabolizmda organik hayot faoliyati uchun zarur bo‘lgan moddalar va energiya hosil bo‘ladi. Shuning uchun inson organizmi doimiy ravishda energiya va…
Всего 46 минут дополнительного сна улучшают самочувствие. Исследование
А 37 минут недосыпа угнетают психологическое состояние ....
Что такое зимняя депрессия и как с ней бороться
Если вам кажется, что зима нагоняет на вас тоску — вам не кажется ....
Можно ли есть сыр, на котором выросла плесень
Ученые объясняют, почему отрезать заплесневевший кусочек — недостаточно ....
Xushta’m qo‘ziqorinli lazanya retsepti
Yegulikning pechda pishiriladigan qismiga o‘zingizga yoqqan mahsulotlarni qo‘shishingiz mumkin. Masalan, dudlangan go‘sht yoki turli xil pishloqlardan foydalansangiz bo‘ladi. Ayniqsa, suluguni…
