Temir moddasiga boy 12 ta tabiiy mahsulot
Temir organizmning me’yorda ishlashi uchun zarur bo‘lgan muhim elementdir. U qon hujayralariga kislorodni yetkazib beradi va karbonat angidridni organizmdan chiqarib…
Диетолог назвала способы набрать мышечную массу без яиц и мяса
Для набора мышечной массы следует есть гречку, устрицы и некоторые другие продукты, рассказала диетолог ......
Не спится. Остеопат перечислил неожиданные причины ночных походов в туалет
Вставать ночью в туалет — далеко не всегда норма. Тем более, если это происходит несколько раз во время сна. Обычно…
Ogoh bo‘ling: Chang zarralari gormonal muammolarni keltirib chiqarishi aniqlandi
Chang zarralari turli kasalliklar rivojlanishi, xususan, qalqonsimon bez gormonlarida buzilishlarga olib keladigan zararli kimyoviy moddalar bo‘lishi aniqlandi. Bu haqda Rossiya…
Врач назвала опасные после разогревания в микроволновке продукты
Продукты с содержанием жиров, в том числе молоко, могут получать вредные свойства после разогревания в СВЧ-печи. Об этом заявила врач-диетолог…
Uyqu va go‘zallik gormoni: melatonin haqida siz bilmagan faktlar
Barchaga uyqu gormoni sifatida ma’lum bo‘lgan melatonin boshqa qator hayot uchun muhim funksiyalarni ham bajaradi. Inson salomatligi va go‘zalligida melatoninning…
Mikroinsult: belgilari, sabablari va davosi
Mikroinsult nima va u insultdan nimasi bilan farq qiladi? Mikroinsult yoki tranzitor ishemik xuruj — miyaga qon yetib borishining qisqa…
Uyqudan oldin ichish mumkin bo‘lmagan 5 xil dori
Kechasi nega ko‘zingizga uyqu kelmayotganini tushuna olmayapsizmi? Bunga sabab qabul qilingan dori-darmonlar bo‘lishi mumkin. Ma’lum turdagi preparatlar uyquni kuchaytirsa, boshqalari…
Kattalarda tungi yo‘tal: uni qanday to‘xtatish mumkin?
Kun davomida insonning nafas olish tizimiga turli xil ifloslantiruvchi moddalar va chang kiradi. Ulardan qutulish uchun bronxlar balg‘am ajrata boshlaydi,…
Биолог рассказал об опасности растворимого кофе
Доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин 18 февраля рассказал ....
Shirinliksiz turolmaysizmi? Oqibatini bilib qo‘yganingiz yaxshi
Har kuni ko‘nglingiz biror shirinlikni tusab qoladimi? Shakarsiz yashay olmaslik jiddiy muammo sanalib, diyetolog va nutritsiolog mutaxassislar buni e’tiborsiz qoldirmaslikka…
Ko‘ngil aynish sabablari va uni bartaraf etish usullari
Taomdan keyin ko‘ngil aynishi juda yoqimsiz holat. Behuzur bo‘lishga asosan ovqat hazm bo‘lmasligi, viruslar, yoqimsiz hidlar yoki stress sabab bo‘ladi.…
Qora dog‘lari bor bananni iste’mol qilish uchun 5 sabab
Qora dog‘lari mavjud bananni iste’mol qilish nafaqat mumkin, balki zarur ekanligini bilarmidingiz? ....
Диетологи развенчали распространенные мифы о хлебе
Британские диетологи Хелен Бонд и Азмина Говинджи рассказали Daily Mail, что в норме хлеб не вызывает вздутия живота у большинства…
Ученые создали лекарство против большинства «неуязвимых» супербактерий
Американские химики из Гарвардского университета создали новый антибиотик, который способен преодолеть защиту бактерий со множественной устойчивостью к противомикробным лекарствам ....
Нездоровая добавка. Кардиолог пояснил, почему гипертоники любят соленое
Врачи часто говорят, что люди, страдающие от артериальной гипертонии, очень любят соленые продукты. Но почему же у них растет тяга…
Uyqu sifatini yaxshilaydigan mahsulotlar
Uyqusizlikda ruhan charchab, energiyaga to‘lmayapsizmi? Unda quyidagi 5 mahsulotni kundalik ovqatlanish rejimingizga kiriting va uyqusizlikdan qisqa muddatda xalos bo‘ling. ....
Американские ученые назвали рыбу, которая снижает уровень холестерина
Некоторые виды рыб могут в положительную сторону повлиять на уровень холестерина в крови. К такому выводу пришли ученые из медицинского…
Профессор рассказал о способах снизить давление без лекарств
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов 15 февраля рассказал .....
Quloqchinlardan noto‘g‘ri foydalanish eshitish qobiliyatining butkul yo‘qolishiga sabab bo‘lishi mumkin
Bugun yon-atrofga nazar solsangiz, ko‘pchilik insonlarning quloqchinda musiqa yoki audiokitob tinglab ketayotganiga ko‘zingiz tushadi. Bu yaxshi, albatta. Ammo har narsaning…
