Organizmga D vitamini tanqisligini bildiruvchi belgilarni bilasizmi?
D vitamini tanamiz uchun suyaklar mustahkamligi, immunitet va umumiy sog‘liqni saqlashda muhim rol o‘ynaydi. Uning yetishmasligini ko‘p hollarda sezish ancha…
Раскрыта опасность популярного тренда с заклеиванием рта ночью
В соцсетях блогеры продвигают тренд с заклеиванием рта на ночь. Для его фиксации применяется тейп. Утверждается, что так можно приучить…
Nega ayollar erkaklarga qaraganda ko‘proq uxlashi muhim?
Mutaxassislarning fikricha, katta yoshli sog‘lom insonlar sutkasiga 7-9 soat uxlashlari lozim. Ammo tadqiqotlar shuni ko‘rsatmoqdaki, ayollar odatda erkaklarga nisbatan biroz…
Ученые назвали неожиданный доступный продукт, бодрящий не хуже кофе
Многие полагают, что взбодриться можно только двумя способами: поспать или выпить кофе. Но есть третий вариант, который тоже хорошо работает…
Врач рассказала об эффекте от контрастного душа
Контрастный душ поможет укрепить сосуды, повысить устойчивость организма к перепадам температуры, а также улучшить состояние кожи .....
Jaziramada jonning huzuri: uy uchun qanday konditsioner tanlash kerak?
Yozning jazirama issig‘ida uyda salqin muhit yaratish har qachongidan muhimroq. Bozordagi turli xil konditsioner modellari esa tanlovni qiyinlashtiradi. To‘g‘ri tanlov…
Почему в глазах внезапно появляются «летающие мушки» и когда пора бежать к врачу
Зрение дает нам до 80 процентов информации об окружающем мире, поэтому любые помехи вызывают закономерное беспокойство. Среди таких явлений —…
У супругов после 33 лет брака одновременно обнаружили рак
В Бразилии мужчине по имени Орлиан Оливейра Фрота и его жене, которые состоят в браке уже на протяжении 33 лет,…
Не до улыбок. Чем опасен пародонтит, и как обнаружить его максимально быстро
Пародонтит — проблема загадочная и недооцененная. Казалось бы, что такого в воспаленных деснах и кровоточивости. Врачи же называют его тихим…
Tarvuz va qovun kabi poliz ekinlari kichik yoshdagi bolalar uchun qanchalik xavfli?
Yozning issiq kunlarida eng ko‘p iste’mol qilinadigan noz-ne’matlar bu qovun va tarvuzdir. Ular yetarli darajada pishmagan yoki yetishtirish vaqtida kimyoviy…
Nima uchun bolalar orasida erta balog‘atga yetish holatlari ko‘paymoqda?
So‘nggi yillarda o‘tkazilgan pediatriya va endokrinologiya sohasidagi kuzatuvlarga ko‘ra, bolalarda balog‘atga yetish yoshi sezilarli darajada ilgarilamoqda. Bu jarayon o‘rtacha yarim…
Врач призвал есть киви с кожурой для решения деликатной проблемы
Киви — средство номер один в борьбе с запорами. Об этом рассказал врач, автор телеграм-канала «Злой доктор Филатов» .....
Как избавиться от привычки сосать палец и откуда она берется
Случается, что у подростков сохраняется привычка сосать палец. Почему так происходит, объяснила клинический психолог детской клиники «Фэнтези» Мария Макухина ......
Ishtahani kamaytirib, ozishga yordam beradigan 7 ta foydali mahsulot
Bugungi kunda ko‘pchilik sog‘lom ovqatlanish va vazn nazorati haqida o‘ylaydi. Biroq ba’zida to‘g‘ri ovqatlanishga qaramay, ochlik hissi tez-tez bezovta qiladi.…
Shirinlikdan voz kechmay oson ozish bo‘yicha diyetolog tavsiyalari
Ko‘pchilik ozish uchun dastlabki qadam sifatida shirinliklardan butkul voz kechish kerak, deb o‘ylaydi. Ammo bu har doim ham to‘g‘ri yondashuv…
Parkinson kasalligini kislorod yetishmovchiligi bilan davolash taklif etildi
Kislorod miqdorini cheklash Parkinson kasalligida miyani zararlanishdan himoya qilishi va hatto harakat faolligini tiklashi mumkinligi aniqlandi. Broud instituti va Massachusets…
Снова болит голова и сохнет кожа? Вот 7 причин купить увлажнитель воздуха этой зимой
Зимой воздух в квартирах становится слишком сухим, и это моментально отражается на самочувствии .....
Yoz bizni “aldaydi”: yozgi depressiya haqida eshitganmisiz?
Ko‘pchilik yoz kelishi bilan hayoti tubdan o‘zgarishiga chin dildan ishonadi, ammo kutganidek bo‘lmasligidan hafsalasi pir bo‘ladi. To‘satdan ochiq havodagi festivallarga…
Как долго никотин остается в организме? Ученые дали ответ
Никотин — одно из самых распространенных психоактивных веществ в мире, оно содержится в сигаретах — традиционных и электронных, сигарах, жевательном…
«Укол долголетия»: новая вакцина обещает замедлить старение организма
Она создана для борьбы со стареющими клетками, которые мешают работе организма и провоцируют болезни. В лабораториях грызуны, получившие препарат, жили…
