Сезон болезней: как быстро вылечить простуду
Рассказываем, как выздороветь быстрее и когда надо обращаться к врачу ....
Qovoqcha va pomidordan mazali yegulik tayyorlab ko‘ring
Qovoqcha va pomidordan tayyorlanadigan ushbu yegulikni tayyorlash juda oson. Shu bilan birga taom ishtahani ochuvchi mazali ta’mga ega. Unga o‘zingizga…
Shirinliklarning eng yaxshi muqobili: kimlarga qovoq iste’molini cheklash tavsiya etiladi?
Kuz faslining haqiqiy kelinchagi bo‘lgan qovoq aynan hozirgi mavsumda dasturxonimizni to‘ldirib turadigan eng foydali poliz ekinlaridan biridir. Uning foydali xususiyatlari…
Врач назвала овощ, который снижает холестерин
Витамин Т, или L-карнитин, который ускоряет обменные процессы в организме, сжигает жир, снижает холестерин, содержится в тыкве ....
Нутрициолог рекомендует на завтрак овсянку на воде с киви в период простуд
Во время простудного сезона, чтобы поддержать иммунитет, россиянам стоит завтракать овсянкой на воде с добавлением киви или семян тыквы, а…
Zanjabil sharbati nimasi bilan foydali va uni qanday tayyorlash kerak?
Har kimga kerak bo‘lgan mo‘jizaviy eliksir retsepti, ayniqsa kuzda ....
Kuz fasli uchun ayni muddao: C vitaminiga boy 5 ta eng yaxshi mahsulot
Askorbin kislotasi haqida o‘ylaganimizda, apelsin yoki mandarin boshchiligidagi barcha sitrus mevalari darhol yodga tushadi, ammo mazkur vitamin boshqa tabiiy mahsulotlarda…
Физиотерапевт назвал худшую позу для работы за ноутбуком
Физиотерапевт предупредил, как не нужно сидеть перед экраном ....
Врач раскрыл неожиданные свойства белого хлеба. Почему его надо сушить
Это поможет организму — на заметку людям с панкреатитом и болезнями ЖКТ ....
Поддерживает иммунитет и здоровье кожи: польза алоэ вера
Растение поддерживает иммунитет, здоровье кожи и помогает пищеварительной системе ....
Xuddi maktabdagidek: kefir, mineral suv va xamirturush qo‘shib tayyorlanadigan bulochkalar retsepti
Qo‘ng‘iroq ovozi. Katta tanaffus. Maktab oshxonasidagi oq qalpoqli, vanil isi kelib turadigan to‘lachadan kelgan ayol sotadigan bulochkalar hammaning yodida qolgan…
Xavfli bo‘lishi mumkin: terida pigment dog‘lar paydo bo‘lganda nima qilish lozim?
Pigment dog‘lar tashqi ko‘rinishga ta’sir qiladigan noxush muammo bo‘lib, ularning yuz va tana terisida paydo bo‘lishi ba’zan organizmdagi jiddiy nosozliklarni…
Чем полезен чайный гриб и как его вырастить
Каждый из ферментированных продуктов предлагает свой уникальный набор преимуществ для здоровья. В чем состоит польза чайного гриба? ....
Врач сравнил пользу курицы и индейки
Онколог Леонид Доронин рассказал, что куриное мясо и мясо индейки содержат разные питательные вещества. Пользу этих продуктов врач сравнил в…
Почему нельзя фотографировать спящих людей?
Запрет фотографировать людей во сне — не только суеверие: врачи считают, что это может навредить здоровью спящего ....
Tovada qovoqchali pirog tayyorlaymiz
Qovoqchali oladyelardan charchadingizmi? Unda oddiy sabzavotlardan pishloqli pirog tayyorlang. Ushbu mazali pirogga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni ham qo‘shishingiz mumkin. ....
Depressiyani yengamiz: ruhiy salomatlik uchun foydali bo‘lgan 6 ta mashg‘ulot
Dunyo aholisining 26 foizdan 33 foizgacha bo‘lgan qismi hayotining turli davrlarida ruhiyat bilan bog‘liq xastaliklardan aziyat chekadi. Bu hayot sifatini…
Ученые рассказали о связи газовых плит и преждевременных смертей
Газовые плиты, которыми пользуется около трети европейских домохозяйств, выделяют диоксид азота и твердые частицы, которые приводят к преждевременной смерти 40…
Врач-невролог назвал оптимальное время сна
Оптимальное время сна для взрослого человека составляет 7−9 часов, в исключительных случаях людям удается выспаться за 6 часов ....
Антиоксидант едим. Эксперты назвали 3 продукта, которые снижают стресс
Считается, что красное вино полезно тем, что в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно ученые получили новые факты полезности этого вещества.…
