УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Olma sirkasi pazandachilikda, xalq tabobatida va ba’zan kosmetologiyada ishlatiladi. Ba’zilar undan ozish uchun foydalanadi, ammo diyetolog mutaxassis ushbu sirkani ichish…
Har bir ota-ona farzandi shamollaganda u yoki bu metodlarni qo‘llash orqali bolalarni qanday davolash kerakligini biladi. Taraqqiyot va ilm-fan rivojlanar…
Britan monarxlari orasida taxtda eng uzoq vaqt qolgani marhum qirolicha Yelizaveta II ning uzoq umr ko‘rishiga yordam bergan ovqatlanish tartibini…
Kivida apelsinga qaraganda ko‘proq C vitamini mavjud, shuning uchun ushbu meva ayniqsa kech kuz va qish mavsumida ayniqsa foydalidir ....
Inson immunitetini qanday oshirish mumkin — bu savol hamon dolzarbdir. Immunitetimiz organizmni patogenlardan himoya qiladi, ammo ba’zida u kuchsizlanadi: organizmga…
Agar qahvasiz uyg‘onishning imkoni bo‘lmasa, demak, ushbu ichimlik tanada qanday o‘zgarishlar yuz berishiga sabab bo‘lishini bilib qo‘yish kerak, chunki ko‘pchilik…
O‘z-o‘zidan shirinlik yegingiz kelaveradimi? Yoki ko‘p shirinlik yesangiz ham bu tana vaznining ortishiga sabab bo‘lmaydimi? Bu yaxshi, albatta, lekin sizdagi…
Qon tomirlarida quyqalar hosil bo‘lishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar yurak xuruji yoki insultga chalinish xavfini oshiradi, deya ogohlantiradi shifokorlar. Umuman olganda,…
Ona tabiat in’omi hisoblangan mevalarning turlari ko‘p. Ular inson organizmi uchun zarur bo’lgan turli vitaminlarni o‘zida jamlagan. Shular qatori kuz…
Metabolizmda organik hayot faoliyati uchun zarur bo‘lgan moddalar va energiya hosil bo‘ladi. Shuning uchun inson organizmi doimiy ravishda energiya va…
Diyetologlar va parhez tutuvchi insonlar orasida ancha mashhur bo‘lgan suli yormasi o‘zining ozuqaviy xususiyatlari, foydali makro va mikroelementlari miqdori bilan…
Gipertoniyadan aziyat chekadigan insonlar qon bosimini normal ko‘rsatkichga qaytarishning ko‘plab usullarini bilishadi. Shu bilan birga, yana bir samarali usul borki,…
Ichki organlarning faoliyati endokrin bezlarda ishlab chiqariladigan gormonlar tomonidan tartibga solinadi. Endokrinolog shifokor gormonal disfunksiyani davolaydi. Unga murojaat qiladigan bemorlar…
Yunon tilidan “xurmo” so‘zi “xudolar taomi” deb tarjima qilinadi. Haqiqatdan ham, ushbu kuz ne’mati qalqonsimon bez salomatligini yaxshilash uchun eng…
Foydali ozuqa moddalarining tanqisligi tufayli uyqusizlik vujudga kelishi mumkin ....
Baliq yog‘i XX asr boshlaridan buyon eng mashhur ozuqaviy moddalardan biri bo‘lib kelmoqda. Ko‘plab yosh-u qari insonlar omega-3 moddasini kapsula…
Kuz faslining haqiqiy kelinchagi bo‘lgan qovoq aynan hozirgi mavsumda dasturxonimizni to‘ldirib turadigan eng foydali poliz ekinlaridan biridir. Uning foydali xususiyatlari…
Askorbin kislotasi haqida o‘ylaganimizda, apelsin yoki mandarin boshchiligidagi barcha sitrus mevalari darhol yodga tushadi, ammo mazkur vitamin boshqa tabiiy mahsulotlarda…
Pigment dog‘lar tashqi ko‘rinishga ta’sir qiladigan noxush muammo bo‘lib, ularning yuz va tana terisida paydo bo‘lishi ba’zan organizmdagi jiddiy nosozliklarni…
Dunyo aholisining 26 foizdan 33 foizgacha bo‘lgan qismi hayotining turli davrlarida ruhiyat bilan bog‘liq xastaliklardan aziyat chekadi. Bu hayot sifatini…
