Ertalab nonushta qilmaslik qanday oqibatlarga olib keladi?
Ertalabki taomga oqilona yondashish orqali kun davomida bardam va tetik yura olish imkonimiz oshadi. To‘g‘ri tanlangan nonushta uyquchanlik va apatiyani…
Tishlar uchun eng zararli ichimlik ma’lum qilindi. Hayratlanarlisi, bu qahva emas
Tibbiyotda uzoq vaqt davomida qahva tish emali uchun eng zararli ichimliklar sirasiga kirar edi. Chunki qahva tarkibidagi tabiiy bo‘yoq emalni…
Uzoq umr ko‘ruvchi insonlarning 5 ta odati
Mustahkam sog‘liq va uzoq umr ko‘rish qadim zamonlardan to hozirgi kungacha odamlar ko‘p e’tibor qaratadigan masaladir. Ammo ko‘pchilik qarishdan qo‘rqadi…
O‘tkir tomoq og‘rig‘ining kelib chiqish sabablari va uni bartaraf etish usullari
Halqum, bo‘g‘iz yoki traxeya shilliq qavatida yallig‘lanish va shish — tomoqda og‘riq paydo bo‘lishining asosiy sababchisi. Shilliq qavat va bodomsimon…
Ming dardga davo xurmo: uning yana qanday foydali xususiyatlari mavjud?
Arab xurmosi asrlar davomida mavjud bo‘lgan meva bo‘lib, u nafaqat to‘yimli va mazali, balki shifobaxsh hamdir. Xurmo Yaqin Sharq va…
Oshqozonga yordam bering: hazm tizimi yaxshi ishlashi uchun endokrinolog tavsiyalari
Shifokor endokrinolog Aleksey Jito oshqozon-ichak faoliyatining uzluksiz ishlashini qanday ta’minlash kerakligi haqida .....
Uyqu va charchoqni keltirib chiqaradigan 8 ta mahsulot
Oziq-ovqatlar bizga kuch va energiya beradi, degan tamoyilga o‘rganib qolganmiz, lekin shunday mahsulotlar borki, ular uzoq muddatga sizda uyquchanlikni keltirib…
Allergik yo‘tal oddiy yo‘taldan qanday farqlanadi?
Fasllar almashinuvi inson organizmiga turlicha ta’sir qiladi, ayniqsa, mart oyining boshlarida allergik kasalliklar avj oladi. Sizda vujudga kelgan burun oqishi…
Xitoylik qiz 2 yil davomida naushnikda musiqa tinglagani uchun bir qulog‘i eshitmay qoldi
Xitoyning Tzibo shahrida yashovchi qiz ikki yil davomida uyqu vaqtida naushnik orqali musiqa tinglab yotgani uchun chap qulog‘i qisman eshitmay…
Bosh og‘rig‘i, uyquchanlik va miyada o‘simta paydo bo‘lganini anglatuvchi boshqa simptomlar
Har qanday aniq tashxis shifokor tekshiruvidan keyin qo‘yiladi va “Domashniy Ochag”da to‘xtalib o‘tilgan alomatlar organizmning boshqa holati bilan bog‘liq bo‘lishi…
Oyoq og‘rig‘ini uy sharoitida qanday davolash mumkin?
Ba’zida biz oyoq og‘rig‘ini yurish paytida, tabiiy charchoq yoki uzoq muddatli jismoniy faollik bilan bog‘laymiz. Bu holat jiddiy kasallik mavjudligini…
Gipertoniyada nima iste’mol qilish kerak: qon bosimini tushiruvchi mahsulotlar
Qon bosimi yuqori bo‘lgan odamlar sog‘liqni me’yorda ushlab turishining eng samarali usuli — bu to‘g‘ri ovqatlanish qoidalariga rioya etishdir. Taomnomaga…
“Aqlli” soat tunda yechib qo‘yilmasa nima bo‘ladi? Shifokor ogohlantiradi
Shifokor Natalya Belovaning so‘zlariga ko‘ra, “aqlli” soatlarni tunda ham taqish tavsiya etilmaydi .....
Miya faoliyatini buzadigan 5 ta zararli odat
Miya inson organizmi faoliyatini nazorat qiluvchi o‘ta muhim a’zo hisoblanib, fikrlash, so‘zlash, tana harakatini boshqarish kabilarni bajaruvchi murakkab organdir. Unda…
Tish og‘rib, yonoqlar shishganda uy sharoitida birinchi yordam
Tish va milklar og‘riganda hamda yonoqlar shishganda iloji boricha tezroq stomatologga murojaat qilish kerak. Ammo shunday vaziyatlar bo‘ladiki, noxush tish…
Indamas qotil: ateroskleroz kasalligi necha yoshdan boshlanadi?
Ateroskleroz — bu yog‘ va oqsil almashinuvining buzilishi natijasida vujudga kelib, arteriya ichki devorida yallig‘lanish, xolesterin yoki lipoprotein to‘planishi bilan…
Sarimsoq bilan shamollashni davolash mumkinmi?
TikTok, YouTube kabi tarmoqlarda sarimsoq donasini burniga solib, so‘ng burundan ko‘p miqdorda suyuqlikni chiqarib yuborish orqali shamollashni davolash videolari keng…
Foydadan ko‘ra zarari ko‘p bo‘lgan 5 xil sog‘lom turmush tarzi
XXI asr olimlari ogohlantiradi: sog‘lom turmush tarzining barcha turi ham organizm uchun foydali emas, chunki tibbiyot va texnologiyalar rivojlangani sari…
Ko‘z oqi nima uchun sarg‘ayadi? Sabablar va oldini olish choralari
Inson tashqi ko‘rinishiga qarab uning ichki organlari holatini baholash mumkin. Muntazam stress, yomon odatlar va sog‘liq bilan turli muammolar terida…
Tutqanoq (epilepsiya)ni quloq ortiga ukol qilib davolash mumkinmi? Mutaxassis izoh berdi (video)
Asab va ruhiyat ilmiy-tibbiy markazi direktori, professor Zarifboy Ibodullayevning aytishicha, vodiy viloyatlarining birida epilepsiya (tutqanoq)ni quloq ortiga ukol qilish orqali…
