По приходе домой эксперты советуют переодеваться в чистую одежду —  пишет  «Vfokuse.mail.ru».

Источник: Freepik

Привычка садиться на кровать, не переодевшись из уличной одежды, может стать причиной распространения опасных бактерий, пишет британская газета Bristol Post.

Эксперты по сну рекомендуют людям после возвращения с улицы сразу переодеваться в чистую одежду и только потом устраиваться на кровати. Дело в том, что на одежде могут оставаться вредные бактерии. Самым опасным предметом гардероба считаются джинсы, так как их стирают реже других вещей.

«Исследования показали, что на матрасах могут выживать две заразные бактерии — кишечная палочка и золотистый стафилококк. Первые бактерии могут жить в матрасах, а вторые — способны месяцами выживать на поверхностях. Чем старше ваш матрас, тем больше вероятность размножения бактерий в таких условиях. Кишечная палочка может вызвать диарею, пищевое отравление и даже привести к таким заболеваниям, как пневмония», — пишет издание.

Золотистый стафилококк может вызывать кожные инфекции, акне и пневмонию. Исследования показали, что этот тип бактерий хорошо приживается на матрасах детских кроваток.

Как обезопасить себя от распространения опасных бактерий?

Прежде чем садиться на кровать, переоденьтесь в чистую одежду и не кладите на кровать любые уличные предметы: сумки, пальто или обувь, советует эксперт по сну Мартин Сили.

«Кроме того, храните одежду, которая была надета на улице и подлежит повторному ношению, например, джинсы и куртки, отдельно от чистой одежды. Используйте другой выдвижной ящик или шкаф, чтобы предотвратить попадание микробов на чистые вещи и потенциальное загрязнение кровати», — рекомендует эксперт.

от «Аргументы и факты»

От qwert.uz