Ученые: душ и зубная щетка — рассадники неизвестных вирусов
В ванной комнате обнаружили «просто дикое» количество микроорганизмов. Но исследователи утверждают, что переживать не стоит ....
Kolbasa, pishloq va pomidor qo‘shib pechda pishiriladigan mazali lavash retsepti
Kolbasa va pomidor qo‘shib tayyorlanadigan yegulik to‘yimli va mazali. Unga xohishingizga qarab boshqa sabzavotlar va mahsulotlarni qo‘shishingiz mumkin. ....
Tushkunlik va xavotirni yengishda yordam beradigan 6 ta mahsulot
Oziq-ovqat va ruhiy holat o‘rtasidagi bog‘liqlik bo‘yicha o‘tkazilgan tadqiqotlar ko‘p bo‘lishiga qaramay, bunday izlanishlar stressning o‘chog‘ini va uni bartaraf qilish…
«Всё должно быть идеально!»: почему перфекционизм мешает спать
Перфекционизм, то есть стремление к идеалу, может мешать не только жить, но еще и спать. Клинический психолог объяснил, почему это…
Оливковое масло улучшает память при синдроме Дауна
У многих людей с синдромом Дауна с возрастом появляются когнитивные трудности, и уже к 40 годам примерно у половины из…
Saraton yosharmoqda: kasallikning eng keng tarqalgan 5 turi va ularning oldini olish yo‘llari
Statistikaga ko‘ra, har beshinchi inson hayoti davomida saratonga chalinadi. 9 erkakdan, 12 ayoldan biri esa bu kasallik tufayli vafot etadi.…
Dolchin va mayizdan mazali bulochka tayyorlaymiz
Yumshoq shirinlik yoqimli hidga va mazali ta’mga ega. Xamirning ichiga o‘zingizga yoqqan murabboni qo‘shishingiz mumkin. ....
За 10 лет до удара. Врачи назвали 3 теста, которые предсказывают инсульт
Оценить свои риски по столь потенциально опасному заболеванию хотят многие. И есть достаточно простые три теста, которые позволят заподозрить, что…
Тайная защита. Врачи назвали микроэлемент, защищающий от рака и упадка сил
Различных микроэлементов очень и очень много, и все они обеспечивают крепкое здоровье человеку. При этом дефицит заметен не сразу, но…
Витамины снижают уровень одиночества и стресса
Витаминно-минеральные добавки могут снизить уровень стресса и одиночества у пожилых людей, выяснили ученые ....
Mol go‘shti va yong‘oq qo‘shib tayyorlanadigan gruzincha sho‘rva — xarcho retsepti
Mol go‘shti, guruch, pomidor va boshqa mahsulotlardan tayyorlanadigan xarchoga yong‘oq qo‘shilsa, yanada mazali ta’mga ega bo‘ladi. Unga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni…
Shamollashni tez davolaydi: kuzning eng shifobaxsh 5 ta rezavor mevasi
Kuz fasli tanamiz turli viruslarga qarshi kurashishi uchun qo‘shimcha yordamga muhtoj bo‘ladigan vaqt. Immun tizimini mustahkamlash va qishga tayyorgarlik ko‘rishning…
Разработано вещество, имитирующее 10-километровую пробежку и голодание
Процесс, при котором пища превращается в энергию, а калории тратятся, называется метаболизмом. Ученые разработали молекулу, способную вызвать такие же метаболические…
Названы 5 тревожных звоночков, по которым можно понять, что у человека угасает мозг
Знаменитый психиатр и физиолог Владимир Бехтерев считал, что 80% людей к старости становятся «злыми или наивными маразматиками» — лишь немногим…
Чем опасен храп
По статистике, после тридцати лет храпом страдают 30% мужчин и 20% женщин. Храп может показаться простой неприятностью, но на самом…
На своем месте. Ученые назвали опасное положение рук при измерении давления
В процессе измерения давления важны любые нюансы, чтобы получить идеальный, а главное, точный результат. Влияет даже то, как человек держит…
Immunitet mustahkamligi uchun: pishirmasdan tayyorlanadigan murabbo retsepti
Zanjabil, asal va sitrus mevalarini pishirmasdan ham immunitet uchun foydali bo‘lgan murabbo tayyorlash mumkin. Atigi bir necha daqiqa ichida shamollashdan…
Doimiy charchoqni xavfli kasallik boshlanishidan qanday farqlash mumkin?
Bugungi kunda shaharlarda yashovchi aholining aksariyati o‘zini surunkali charchoq sindromidan azob chekadi, deb ishonadi. Ushbu sindrom kuchli charchoq, ish qobiliyatining…
Опасно ли глотать морскую воду?
Многие считают, что морская вода стерильна из-за высокой солености, а поэтому глотать ее безопасно. Но также много и тех, кто…
Здоровье в банке. Назван продукт, который защитит сердце и сохранит фигуру
Бобовые и фасоль обеспечивают массу полезных веществ и защищают от многих болезней. Это следует из большого исследования ученых США и…
