Ученые: кишечный микробиом влияет на позвоночник
Микробиом кишечника критически важен для здоровья и может стать причиной болезней разных органов. Международная команда ученых обнаружила, что большое количество…
Открыт биологический механизм выживания клеток в условиях голодания
Он может стать прорывом в медицине ....
Sutli krem qo‘shilgan mazali kruassan tayyorlaymiz
Sutli krem qo‘shilgan mazali fransuz pishirig‘ini tayyorlash uchun sabr-toqatli bo‘lishingiz kerak. Biroq natija bunga arziydi. Yupqa xamir va shirin krem…
Olti oy davomida un mahsulotlari iste’mol qilinmasa, organizmda qanday o‘zgarishlar bo‘ladi?
Non, makaron, pechenye, keks va shu kabi pishiriqlar tufayli ko‘plab insonlar ortiqcha vaznga ega. Ammo bunga asosiy sabab nafaqat un…
Какие продукты помогут гипотоникам поднять давление
Пониженное артериальное давление иногда является вариантом нормы, но вместе с наличием настораживающих симптомов может быть признаком заболевания. Какие продукты могут…
Суп-пюре: польза для организма
Эксперт Роскачества рассказывает о пользе и вреде супа-пюре для организма. Какой самый полезный суп-пюре? ....
Qovoq ichiga guruch va tovuq qiymasini solib, mazali ta’mga ega taom tayyorlaymiz
Qovoq ichiga tovuq go‘shti qiymasi va guruch solib tayyorlanadigan ushbu taom juda mazali ta’mga va xushbo‘y hidga ega. Taomga qo‘shimcha…
Kasal bo‘lmang: kuzda shamollab qolmaslik uchun 7 ta oddiy layfxak
Kuz kelib, havo harorati sekin-astalik bilan pasayib bormoqda. Bu vaqtda immunitet ham tushib, shamollashga moyillik oshadi. Xo‘sh, kuzda qo‘zg‘aladigan kasalliklarning…
Dorayaki — mazali yaponcha pankeyklarni tayyorlaymiz
Asal qo‘shib tayyorlanadigan ushbu shirinlikka shokolad, qaymoq yoki krem ham qo‘shishingiz mumkin. Yaponcha retseptda esa unga shirin loviya pastasi qo‘shiladi.…
Qaysi gormonlar ozishga yordam beradi va ularni qanday qilib faollashtirish mumkin?
Yillar davomida insonlar ozish maqsadida turli parhezlarni sinab ko‘radi, sport zalida soatlab ter to‘kadi, biroq hammada natija bir xil bo‘lmaydi.…
Мыло или антисептик? Учёные развеяли мифы о мытье рук
Считается, что у мужчин ладони грязнее, потому что они хуже следят за гигиеной, чем женщины. Но, оказывается, это не так!…
Turshak va tvorogdan mazali zapekanka tayyorlaymiz
Quritilgan mevalardan tayyorlanadigan mazali va yumshoq zapekanka nonushta uchun mukammal shirinlik hisoblanadi. Unga o‘zingizga yoqqan quritilgan mevani qo‘shishingiz mumkin. ....
Chia urug‘i haqida haqiqatlar: u rostdan ham ozdiradimi va nimasi bilan xavfli?
Ideal qomatga intiladigan ba’zi ayol-qizlar ortiqcha vaznni yo‘qotishning barcha usullarini sinab ko‘rishdan qo‘rqmaydi. Tezroq natija ko‘rish va maqsadga yetish shunchalik…
Ученые: душ и зубная щетка — рассадники неизвестных вирусов
В ванной комнате обнаружили «просто дикое» количество микроорганизмов. Но исследователи утверждают, что переживать не стоит ....
Kolbasa, pishloq va pomidor qo‘shib pechda pishiriladigan mazali lavash retsepti
Kolbasa va pomidor qo‘shib tayyorlanadigan yegulik to‘yimli va mazali. Unga xohishingizga qarab boshqa sabzavotlar va mahsulotlarni qo‘shishingiz mumkin. ....
Tushkunlik va xavotirni yengishda yordam beradigan 6 ta mahsulot
Oziq-ovqat va ruhiy holat o‘rtasidagi bog‘liqlik bo‘yicha o‘tkazilgan tadqiqotlar ko‘p bo‘lishiga qaramay, bunday izlanishlar stressning o‘chog‘ini va uni bartaraf qilish…
«Всё должно быть идеально!»: почему перфекционизм мешает спать
Перфекционизм, то есть стремление к идеалу, может мешать не только жить, но еще и спать. Клинический психолог объяснил, почему это…
Оливковое масло улучшает память при синдроме Дауна
У многих людей с синдромом Дауна с возрастом появляются когнитивные трудности, и уже к 40 годам примерно у половины из…
Saraton yosharmoqda: kasallikning eng keng tarqalgan 5 turi va ularning oldini olish yo‘llari
Statistikaga ko‘ra, har beshinchi inson hayoti davomida saratonga chalinadi. 9 erkakdan, 12 ayoldan biri esa bu kasallik tufayli vafot etadi.…
Dolchin va mayizdan mazali bulochka tayyorlaymiz
Yumshoq shirinlik yoqimli hidga va mazali ta’mga ega. Xamirning ichiga o‘zingizga yoqqan murabboni qo‘shishingiz mumkin. ....
