Kardamonni nima sababdan shamollash mavsumida ratsionga kiritish kerak?
Kardamon nafaqat taomga o‘ziga xos ta’m berishi bilan, balki Sharq mamlakatlari tabobatida bir necha asrdan beri davolash uchun foydalanib kelinishi…
Margarin, kolbasa va erta qarishga sabab bo‘ladigan boshqa mahsulotlar
Organizmning erta qarishiga bir qancha omillar, shuningdek, iste’mol mahsulotlari ham ta’sir ko‘rsatadi. Zararli bo‘lgan mahsulotlarni ratsiondan chiqarish orqali nafaqat yosh,…
Ko‘pchilikka noma’lum bo‘lgan o‘limga olib keluvchi kundalik odatlar (foto)
Inson salomatligi kundalik arzimagan yumushlar hisobiga xavf ostida qolishi mumkin. Albatta, ular yuzaki qaraganda foydali ko‘rinadi, ammo kutilmaganda kasalliklarni ham…
Sizga javobi yoqishi aniq: Qaysi mashg‘ulot yog‘larni yugurishdan ham samaraliroq eritadi?
Ledi Gaga, Kim Kardashyan va boshqa mashhur mijozlarga trenerlik qiladigan Xarli Pasternakning aytishicha, kaloriyani eritishning eng yaxshi usuli yurish sanaladi.…
Kosmetolog tavsiyasi: Sovuq ob-havoda qanday bo‘yanish kerak?
Qishda harorat sovuq bo‘lgani hisobiga teri har doimgidan boshqacharoq parvarish talab qiladi. Shu sababdan ham kosmetik vositalarni tanlash va makiyaj…
Ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydigan vitamin va mikroelementlar
Ko‘rishning ravshanligi bilan bog‘liq muammolar bo‘lmaydigan bo‘lsa, ratsionga o‘zgartirish va qo‘shimcha vitaminlar ichishni boshlash kerak. Bundan tashqari kompyuter va telefondan…
Mol go‘shtidan vitaminlarga boy “solyanka” tayyorlaymiz
“Solyanka” ichidagi sabzavot va go‘sht mahsulotlari taomning mazasini batamom boyitadi — deb bu haqda «Daryo» nashri xabar beradi. Foto: Hi-chef…
Bayram makiyajida nimalarga e’tibor berish kerak?
Bayram va alohida kunlarda ayol-qizlar har qachongidan ham boshqacha va go‘zalroq ko‘rinishni istaydi. O‘ziga xos ko‘rinishga ega bo‘lish uchun esa…
Ayollar koriga yaraydigan 6 tavsiya: Qanday qilib qog‘oz salfetka yordamida go‘sht pishirish va nonni yumshoq saqlash mumkin?
Yangi yil dasturxoni uchun tayyorgarlik ko‘radigan uy bekalari, taomlarning ta’mi bilan birga uning ko‘rinishi va sifati ham buzilmasligi muhim ekanini…
Yurak salomatligi uchun muhim bo‘lgan 10 mahsulot
Yurak bilan bog‘liq muammolar kelib chiqmasligi uchun sog‘lom turmush tarziga rioya qilish, asabiylashmaslik, jismoniy faol bo‘lish, shuningdek, ratsiondan o‘rin olgan…
Tunda ovqatlanish organizmga qanday ta’sir qiladi?
Ba’zi hollarda kechasi ovqatlanishni istash mumkin va buning boisi turli sabablar bilan bog‘liq bo‘ladi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak va…
Xavfli go‘zallik: kosmetika vositalari ko‘zga qanday zarar yetkazishi mumkin?
Bugungi kunda go‘zallik mahsulotlari teriga qanday ta’sir qilishi haqida juda ko‘p munozaralar mavjud. Ammo ular ko‘z sog‘lig‘i uchun qay darjada…
Barcha ayollarda bo‘lishi kerak bo‘lgan 4 byuti-gadjet
Qishga xos sovuq harorat, uy, ish va o‘qish binosidagi quruq havo salomatlik, teri va ko‘rinishga ta’sir qilmay qolmaydi. Bunday vaziyatda…
Yangi yil dasturxoni uchun bayramona “sovg‘a” salatini tayyorlaymiz
“Sovg‘a” salati o‘zida tovuq, kartoshka, pishloq, piyoz hamda tuxumning ajoyib uyg‘unlashgan ta’mini mujassam etadi — deb bu haqda «Daryo» nashri…
Bexosdan kasal bo‘lmaslik uchun ratsionga qanday mahsulotlar qo‘shish kerak?
Burun oqishi, harorat ko‘tarilishi, terlash kabi simptomlar kasallik boshlanayotganidan darak beradi. Organizmdagi bu kabi alomatlar kishini holdan toydiradi, xolsiz bo‘lishi…
Қиш мавсумида вирусларга қарши ва иммунитетни мустаҳкамловчи 5 та маҳсулот
Қиш фаслида доимгидан ҳам кўра кўпроқ керакли витамин, минерал ва бошқа элементлар етишмайди. Шу сабабдан, чарчоқ ва турли хил касалликлар…
Kremli ekler shirinligini tayyorlab ko‘ring
Ushbu shirinlik nafaqat oddiy kun uchun, balki bayram dasturxoni uchun ham ayni muddao — deb bu haqda «Daryo» nashri xabar…
30 yoshdan oshgan ayollarga zarur bo‘lgan 5 ta anti-age mahsulot
Tibbiyot yutuqlari yoshlikni uzaytirish, 30 yoshgacha bo‘lgan holatni iloji boricha ko‘proq ushlab qolishga yordam bermoqda. Oradan yana o‘n yil o‘tib,…
Yangi yil kayfiyatini ulashuvchi mandarinli keks retsepti
Yangi yil bayramini mandarinsiz tasavvur qilib bo‘lmaydi. Mandarin qo‘shib tayyorlanadigan shirinlik bo‘lsa, yana yaxshi — deb bu haqda «Daryo» nashri…
Blefaroplastika – ko‘z qovoqlari jarrohlik amaliyoti haqida nimalarni bilish kerak?
Blefaroplastika – so‘nggi yillarda zamonaviy plastik jarrohlik va kosmetologiya eng mashhur yo‘nalishlardan biri hisoblanadi. Bu orqali pastki va yuqori ko‘z…
