Нейробиологи объяснили, как сон смягчает страдания
Во время сна мозг человека обрабатывает эмоциональные воспоминания ....
Insultning yana bir belgisi: ovqatlanish paytida e’tibor berish kerak bo‘lgan alomat
Insult — miyada qon aylanishining o‘tkir buzilishi bo‘lib qon quyuqlashishi hisobiga paydo bo‘lgan tromblar natijasida miyada qon aylanishining buzilishidir. Kasallik…
Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga tushish ehtimolini 23 foizga kamaytiradi
Angliyaning Raskin universiteti olimlari olib borgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, bog‘dorchilik, golf o‘yini va piyoda yurish kabi o‘rtacha qiyinlikdagi jismoniy faollik…
Терапевт Романенко рассказала о способах справиться с сонливостью за рулём
Терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко рассказала, как справиться с сонливостью за рулём .....
Куркумой его. Диетолог пояснила, какая еда снизит активность хеликобактера
Какие продукты питания снижают активность хеликобактера?.....
Yoshartiradi, ozdiradi va umrni uzaytiradi: ko‘proq velosiped uchish uchun 3 sabab
Velosport — yoqimli va foydali mashg‘ulotlardan biri. U nafaqat ekologik jihatdan toza transport turi, balki uzoq umr ko‘rish garovidir. Velosipedda…
Har kuni apelsin iste’mol qilganda tanada qanday o‘zgarishlar ro‘y beradi?
Yorqin rangli, xushbo‘y va foydali bo‘lgin apelsinlar C vitaminiga boy mahsulot sifatida iste’mol qilinadi. Diyetologlar kundalik ovqatlanish tartibiga albatta bir…
Kuchli taxikardiya nima sababdan yuzaga keladi?
Hayajonlanganda yoki qattiq qo‘rqqanda yurakning tez-tez urishi odatiy holdir. Ammo ba’zi shaxslarda yurak qisqarishi sababsiz tezlashadi va u xuddi halqumga…
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turi qaysi ekanligini aniqladi
Endokrinolog Zuxra Pavlova o‘zining Telegram-kanalida amerikalik mutaxassislar tomonidan o‘tkazilgan yana bir tadqiqot natijalari bilan bo‘lishdi. Unga ko‘ra, har kuni piyoda…
Flebolog tavsiyasi: varikozning oldini olish va davolash choralari
Qon-tomir muammolari butun dunyoda keng tarqalgan surunkali kasalliklar sirasiga kiradi. Varikoz kasalligi nafaqat estetik jihatdan noqulay va xunuk bo‘lishi, balki…
Ilmiy tadqiqot: D vitamini tanqisligi bedavo kasalliklarga olib kelishi mumkin
Quyosh nuri ta’sirida ishlab chiqariladigan D vitamini tanqisligi faqatgina suyaklarning umumiy salomatligi va kayfiyatga ta’sir etadi, deb qaralgan. Biroq yangi…
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Yoz-u qishda do‘kon peshtaxtalarida turli rangdagi bananlarni topishingiz mumkin. Ko‘pchilik ushbu tropik mevaning faqat yetilgan va sap-sariq turini tanlaydi. Aslida…
Organizmda tromb hosil bo‘lganining 10 ta belgisi
Tromb bu organizning tomir yoki yurak bo‘shlig‘ida ivib qolgan qondir. Qonning ivishi aslida tabiiy jarayon bo‘lib, to‘qimalar shikastlanganda teri yoki…
Врач назвала пользу и вред нахождения на солнце
Солнце может оказывать как положительное, так и негативное влияние на организм человека. Более подробно .....
Стало известно, кому может навредить омега-3
Полезные ненасыщенные жиры из рыбы могут привести к образованию токсичных агрегатов инсулина ....
Эксперт назвала причины анорексии у подростков
Жесткий стресс, насилие, буллинг, развод родителей и ряд других факторов могут стать предпосылками возникновения анорексии и булимии у подростков, при…
У пробиотиков нашли опасный для жизни побочный эффект
Прием пробиотиков (препаратов с полезными микробами) может привести к попаданию бактерий в кровоток — бактериемии ....
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Inson turmush tarziga tashqaridan qarasa, har kuni amalga oshiriladigan ba’zi odatlar sog‘liq uchun, shu jumladan, immun tizimining holati uchun zararli…
Avitaminoz belgilari va unga qarshi 13 ta tabiiy mahsulot
Bahor kelishi bilan vitamin, minerallar tanqisligi va ularga ehtiyojning ko‘payishi kuzatiladi. Quyida vitaminlar yetishmasligining alomatlari va avitaminozning oldini olish uchun…
Как человек лучше высыпается — с подушкой или без
Эксперты рекомендуют спать без подушки, российские врачи с ними не согласны ....
