Qon bosimini qanday qilib doim me’yorda ushlab turish mumkin? Kardiologlar tavsiyasi
Bugungi kunda ko‘pchilik insonlar qon bosimining ko‘tarilishidan aziyat chekadilar. Shu bois qon bosimini uy sharoitida me’yorda ushlab turishga masalasi muhimdir.…
Какие рыбные консервы самые полезные
Рыбные консервы — это источник белка, жирных кислот Омега-3, витаминов и минералов. Какие из них самые полезные, рассказал врач-гастроэнтеролог клиники…
Pomidor qaylasi qo‘shilgan baqlajonli o‘rama spagetti retsepti
Pomidor qaylasi qo‘shilgan baqlajonli o‘rama spagetti to‘yimli va foydali taomlardan biri. Unga o‘zingiz yoqtirgan ko‘katlarni qo‘shishingiz mumkin. ////
“Baxtga intilmang”: 89 yoshli yapon psixiatri qiyinchiliklarni qanday yengish va mazmunli yashash sirlari bilan bo‘lishdi
Agar qayerga va qanday harakat qilishni bilmasangiz, o‘zingizga bosim o‘tkazmaslikka harakat qiling, shunchaki sekinroq yuring va dam oling. 89 yoshli…
Malina va tvorogdan mazali smuzi tayyorlaymiz
Ushbu smuzi nonushta yoki peshindan keyingi ovqatlanishda iste’mol qilinishi mumkin. Ovqat pishirishni yoki ovqatlanishni xohlamasangiz ushbu smuzini tayyorlab ko‘ring. Smuziga…
Qahvadan voz keching, yalangoyoq yuring. Milliarder Stiv Jobsning dunyoqarashingizni o‘zgartirib yuboradigan odatlari
Milliarder va Apple’ning hammuassisi Stiv Jobs o‘zining uzoqni ko‘zlovchi g‘oyalari va hayot tarzimizni o‘zgartirib yuborgan inqilobiy mahsulotlari bilan mashhur edi.…
Названо блюдо с самым высоким содержанием витамина D
В осенне-зимний период из-за недостатка солнца практически все жители России испытывают дефицит витамина D. Восполнить нехватку можно при помощи витаминов…
Ученые нашли связь между загрязнением воздуха и трудными родами
Американские ученые из Гарвардского университета выяснили, что воздействие мелкодисперсного загрязнения воздуха частицами PM2.5 на беременных женщин связано с измененными иммунными…
Гинцбург рассказал о действии новой онковакцины
Гинцбург: меланома и метастазы просто исчезают после применения онковакцины ....
Oson va tez tayyorlanadigan yogurtli sufle retsepti
Yogurtli sufle nozik ta’mni qadrlovchilar uchun eng yaxshi shirinliklardan biri hisoblanadi. Unga o‘zingiz yoqtirgan rezavor mevalarni qo‘shishingiz mumkin. ////
Tishlar salomatligiga putur yetkazadigan 6 ta mahsulot
Biz nima yesak, o‘shamiz. Buni aytganda Gippokrat mutlaqo haq edi. Bugungi kunda do‘kon rastalarida xilma-xil mahsulotlar taklifi bo‘lgan payt insonlar…
Найден новый механизм формирования устойчивости бактерий к антибиотикам
Новое открытие подчеркивает сложность проблемы антибиотикорезистентности и необходимость разработки инновационных подходов для ее решения ....
Ученые: подниматься по лестнице полезно для умственной деятельности
Даже минимальная физическая активность может принести значительные выгоды для здоровья ....
Ученые придумали, как изменить дизайн исследований мозга
Новый подход к выбору участников и стратегии сбора данных может не только повысить достоверность, но и снизить затраты, сделав исследования…
Uy sharoitida o‘z qo‘lingiz bilan KitKat shokoladini tayyorlab ko‘ring
Standart KitKat shokoladining og‘irligi 40 grammni tashkil etadi. Ushbu shirinlikni uy sharoitida ham tayyorlash mumkin. KitKat oilaning barcha a’zolariga manzur…
Bosh kiyimsiz yurishning organizmga qanday ta’siri bor?
Ma’lumki, shamol, yomg‘ir, qor, faol terlashda issiqlik ancha tez yo‘qoladi: tana sovqotishi faqatgina sovuq havoda emas, balki iliq kunlarda ham…
Tvorog va malina qo‘shib tayyorlanadigan mazali zapekanka retsepti
Tovorog va malinadan tayyorlanadigan ushbu shirinlik foydali va to‘yimli hisoblanadi. Uni o‘zingiz yoqtirgan mevalar bilan bezatishingiz mumkin. .....
Organizmda qaysi turdagi vitamin yetishmayotganini qanday aniqlash mumkin?
Avitaminoz keng tarqalgan holat bo‘lib, ayniqsa, kuz va qish faslida vitamin yetishmasligi har qachongidan ham ko‘ra dolzarb muammoga aylanadi. Vitamin…
Связь между сном и гипертонией проявляется у мужчин и женщин по-разному
Сон остается важным фактором, влияющим на клиническое управление гипертонией и здоровье в целом ....
Tongni yaxshi kayfiyatda boshlash uchun ishtahaochar buterbrod va mazali nonushta retseptlari
Nonushta, albatta, mazali bo‘lishi kerak. Bu insonning ko‘nglini ko‘taradi, ish kuni yengilroq o‘tishiga hissa qo‘shadi va energiya bilan ta’minlaydi. Aytgancha,…
