УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Dunyoda hech bir bayram shirinliklarsiz o‘tmaydi. Shokoladlar esa hayotimizni yanada shirin va lazzatli qilishga hissa qo‘shadi. Ammo shakardan tayyorlangan mahsulotlarning…
Hindistonlik tadbirkor Dipak Pauskar qattiq parhezga va doimiy jismoniy mashqlarga rioya qilish tufayli uch oy ichida 23 kilogramm ortiqcha vazndan…
Yozning qizg‘in pallasida va jazirama ob-havoda organizmdagi suv miqdorini mo‘tadil darajada ushlab turish salomatlik uchun juda muhimdir. Rossiyalik diyetolog ....
Profilaktik kimyoterapiyadan o‘tayotgan Uels malikasi Keyt Middlton so‘nggi haftalarda saraton kasalligining “inqirozli davrini yengib o‘tdi” va hozirda o‘zini ancha yaxshi…
Xitoylik olimlar dunyoda birinchi bo‘lib qandli diabetga chalingan bemorni ildiz hujayralarini ko‘chirib o‘tkazish amaliyoti yordamida kasallikdan davoladi. Tadqiqot natijalari .....
Yoz fasli boshlanib, meva va rezavorlar g‘arq pishadigan vaqt ham keldi. Ular nafaqat mazali, balki sog‘liq uchun koni foydadir. Hozirda…
Yod hayot uchun zarur elementlar orasida muhim o‘rin tutadi. Dunyo bo‘ylab aqliy zaiflik holatlari, buqoq kasalliklari aynan yod tanqisligi bilan…
Ko‘pchilik uchun har kuni nonushtaga yoki gazak sifatida biror shirinlik iste’mol qilish kundalik odatga aylanib qolgan. Kun davomida organizm qancha…
Futszyan provinsiyasida yashovchi 35 yoshli erkak kuchli yo‘tal xuruji chog‘ida son suyagi — inson tanasidagi eng baquvvat suyaklardan birini sindirib…
Ko‘zlarda qizarish, shish, yiring paydo bo‘lishi kabi muammolarga ko‘plab insonlar duch kelgan. Kasallikni uy sharoitida davolash ba’zan foyda keltiradi, boshqa…
Xitoy aholisi yilning istalgan faslida iliq va issiq suv ichishga odatlangan. Bu an’ana mamlakatda ko‘p asrlar davomida shakllangan bo‘lib, bugungi…
Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti joriy yil boshida ayanchli statistikani e’lon qildi. So‘nggi yillarda butun dunyo bo‘ylab yigirma milliondan ortiq kishida…
Gastroenterolog Ari Lamet va pediatr Kerri Frommer Fairsteyn Fox News nashriga bergan intervyusida saqichning jiddiy zarari haqida so‘zlab berdi va…
Qulupnay rezavor va tansiq meva bo‘lib, may-iyun oylari qulupnayning ayni pishiqchilik davriga to‘g‘ri keladi. Shunga qaramay, hozirgi zamonda yilning istalgan…
Xolesterin — lipid yog‘i bo‘lib, u, asosan, jigarda ishlab chiqariladi va tananing normal ishlashi uchun zarurdir. Xolesterin tanadagi har bir…
Ba’zi ziravorlar turli bakteriya va infeksiyalarga qarshi kurashuvchi, organizmni himoya qiluvchi xususiyati bilan ajralib turadi. Ulardan biri — zarchava (kurkumin)…
Energiyani tezda yo‘qotish, ishga g‘ayrat bo‘lmasligi va doimiy uyquchanlik kabilar katta shaharning tig‘iz ritmi va cheksiz stressning oqibatlaridir. Bunday charchoq…
Tvorog salomatlikni mustahkamlovchi, vazn va uyqusizlik bilan bog‘liq muammoni hal qilishga yordam beruvchi ajoyib mahsulotdir. Oqsil, vitamin va aminokislotalarga boy…
Har bir inson hayoti davomida ba’zan vaqtida uxlashga qiynaladi. Bunga stress, haddan tashqari charchash, ta’tilsiz ishlash va shovqinli muhit ham…
Sog‘lom va qoniqarli nonushta — muvaffaqiyatli kunning boshlanishi. Ammo sog‘lom deganda nima nazarda tutilyapti? Aniqlanishicha, nonushtada uchun isteʼmol qilinmaydigan mahsulotlar…
