Shifokorlar tavsiya etadi: qon bosimini bir zumda tushiradigan meva qaysi?
Qon bosimi doimiy o‘zgarib turadigan va gipertoniya bilan kasallangan bemorlar uchun shifokorlar maxsus dori-darmonlarni qabul qilishi lozimligini uqtiradi. ....
Quloq bitishi va bosh og‘rig‘i: mavsumiy allergiyaning e’tibordan chetda qolgan alomatlari
Uy va o‘simliklar changlari, hayvonlarining terisi, qazg‘oq va yunglari, har xil dori-darmonlar va bir qator oziq-ovqatlar ba’zi insonlarda allergik xastaliklarni…
Nonushtaga iste’mol qilinganida energiya baxsh etuvchi mahsulotlar
Zamonaviy dunyoda uyqusizlik haqiqiy epidemiyaga aylanib ulgurgan: vaqtida uxlashga yotmaslik, tunda gadjetlardan soatlab foydalanish, kundalik stress va boshqa ko‘plab omillar…
Endokrinolog ogohlantiradi: bunday alomatlar kuzatilsa, zudlik bilan gormonlarni tekshirtirish lozim
Endokrin tizim gormonlar ishlab chiqaradigan va organizmda sodir bo‘ladigan hayotiy jarayonlarni tartibga soladigan ichki sekretsiya bezlari markazidir. Qalqonsimon bez asab…
Kuniga uchtadan tuxum iste’mol qilish organizmda qanday o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi?
Iste’mol qilinayotgan oqsillar miqdoriga alohida e’tibor beradiganlar uchun tuxumdan ham ko‘ra to‘yimliroq va foydaliroq yegulikni topish qiyin. Tuxum inson organizmi…
Hijoma o‘zi nima? Rostdan ham foydalimi, kimlarga tavsiya qilinmaydi?
Hijoma — maxsus uskunalar yordamida vakuum orqali qon oldirish bo‘lib, uni ba’zan vakuumli massaj deb ham atashadi. Alternativ va an’anaviy…
Sportzalga bormay ortiqcha vaznni yo‘qotish uchun 6 ta layfxak
Mutaxassislar tomonidan jismoniy mashg‘ulotlarni bajarmay ham ozish mumkinligi allaqachon isbotlangan. Turli parhezlar, sport mashg‘ulotlaridan charchaganlar uchun sportzalga qatnamay vaznni tartibga…
Nima uchun tunda ovqatlanish zararli va ushbu odatdan qanday qutulish mumkin?
Inson organizmi shunday yaratilganki, ovqatlanish va uyqu bir-biriga qarama-qarshi bo‘lgan tushunchadir, chunki tana tunda orom olishi kerak. Uyqu kelishidan avval…
Bir stakan suv bosh og‘rig‘ini qoldirishi rostmi?
Doimiy bosh og‘rig‘i yetarli miqdorda suv ichmaslikdan kelib chiqishi mumkinmi? Bir stakan toza suv bosh og‘rig‘idan xalos etadimi? Shu va…
Yoshartiruvchi o‘simlik: har kuni selderey sharbatini ichishning foyda va zararlari
Selderey eng foydali ko‘katlardan biri hisoblanadi. Uni sharbat shaklida ichish tanaga ham ijobiy, ham salbiy ta’sir ko’rsatadi. Selderey go‘zallik, yoshlik…
Falaj bemorlar fikrlarini matnga aylantiruvchi implant yaratildi
Falaj insonlar fikrlarini to‘g‘ridan-to‘g‘ri matnga aylantirib beruvchi miya implanti yaratilgani ma’lum bo‘ldi. ....
Insultdan keyingi hayot: inson yana qancha umr ko‘rishi nimalarga bog‘liq?
Insult — miya qon aylanishining o‘tkir buzilishi bo‘lib, u o‘choqli yoki umumiy nevrologik belgilarning paydo bo‘lishi bilan tavsiflanadi. Kasallikning qanday…
Sovuq suv tomoq og‘rig‘ini keltirib chiqarmaydi — shifokor tomoq kasalliklarini davolash bo‘yicha tavsiyalar berdi
Shifokorga murojaat qilishning iloji bo‘lmagan vaziyatlarda tomoq og‘rig‘i bezovta qilsa, qanday yo‘l tutish kerak? Qachon uy sharoitida davolansa bo‘ladi, qachon…
Qancha iste’mol qilsangiz ham semirtirmaydigan 15 ta mahsulot
Aksariyat insonlar o‘zini mazali tamaddidan chegaralamay vazn yo‘qotish murakkab deb o‘ylaydi, lekin parhez tutganda mazali va foydali yeguliklar bilan o‘zni…
Nima uchun olimlar ayollarga vaqti-vaqti bilan yig‘lab turishni tavsiya qiladi?
Biz odatda salbiy his-tuyg‘ularimizni ifoda etishdan qo‘rqamiz va ko‘z yoshlarimizni ushlab turamiz: qarshimizdagi insonlar oldida o‘zimizni ruhan kuchli ko‘rsatishga urinamiz…
Qon bosimini dorilarsiz uy sharoitida tushirish yo‘llari
Qon bosimi deganda qon oqimining arteriyalardagi ichki devorlarga ta’sir qiladigan kuchi tushuniladi. Ko‘rsatkich kun davomida biroz o‘zgarib turishi mumkin. Tinch…
Organizm uchun eng muhim element — magniy ahamiyati va unga boy mahsulotlar ro‘yxati
Magniy mikroelementi sog‘liq uchun shunchalik muhimki, u organizmdagi deyarli barcha jarayonlarga — asab impulslarining uzatilishi, qonning suyuqlik darajasi, yurak va…
Achchiq ovqatlardan voz keching va kiyimni to‘g‘ri tanlang: ko‘p terlaydiganlarga asqatadigan tavsiyalar
Gipergidroz kundalik hayotda ko‘p noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Ortiqcha terlashning sababi nima bo‘lishidan qatʼi nazar, ko‘pchilik organizmning o‘ziga xos xususiyatlariga moslashib,…
Qandli diabet qanday paydo bo‘ladi? Kasallikning ko‘pchilikka ma’lum bo‘lmagan sabablari
Qandli diabet nima va u qanday paydo bo‘ladi? Qandli diabet — asosiy energiya manbayi bo‘lgan glyukozaning hujayralarga kirmasligi bilan kechadigan…
Sochlar salomatligi va tezroq o‘sishi uchun foydali mahsulotlar…
Sog‘lom, qalin, uzun va jilvador sochlar hamisha ayol salomatligi va go‘zalligining timsoli bo‘lib kelgan. Afsuski, hammamiz xam shunday sochlar bilan…
