УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Diyetologlar uyqusizlik bilan kurashayotgan insonlarga kechki ovqat vaqtida bo‘tqa iste’mol qilishni tavsiya qilmoqda. Ma’lum qilinishicha, bo‘tqa uyqu sifatini yaxshilashga yordam…
Biotin soch va tirnoqlarning sog‘lomligi uchun zarur modda sifatida tanilgan, shuning uchun u ko‘pincha go‘zallik uchun mo‘ljallangan qo‘shimchalar tarkibiga kiritiladi.…
Tonggi odatlar nafaqat kunni qanday boshlashni belgilaydi, balki bolaning maktabdagi faolligi, kayfiyati va diqqatini jamlashi uchun ham muhim poydevor hisoblanadi.…
Vazn tashlash ko‘pchilik uchun murakkab jarayon bo‘lib tuyuladi. Ko‘pincha bunga qat’iy parhezlar, mashaqqatli jismoniy mashg‘ulotlar va cheklovlar kerakdek ko‘rinadi. Biroq…
Xitoy — bu qadimgi anʼanalar, ajoyib manzaralar va hatto 60 yoshida ham 30 yoshdek ko‘rinadigan ayollar mamlakati. Masalan, hozirda butun…
Insult belgilari aniqlanishini tekshirish uchun Fast (F—face, A—arm, S—speech, T—test| yuz—qo‘l—nutq—test) testi ko‘pchilikka maʼlum. ......
Qo‘rqinchli tushlarni faqat bolalar emas, balki kattalar ham ko‘radi. Buning eng keng tarqalgan sababi shundaki, biz uxlab yotganimizda miyamiz kun…
Ijtimoiy tarmoqlarda kiprik ektirish oqibatida ko‘zidan ayrilgan ayolning videosi tarqaldi. Unda aytilishicha, kiprik ektirish jarayonida ishlatilgan yelim nojo‘ya taʼsir ko‘rsatgan.…
Zamonaviy tibbiyotdagi diagnostika inson tanasining eng yashirin qismlarini o‘rganish va aniq tashxis qo‘yish imkonini beradi. Lekin hatto eng oddiy, ammo…
Garvard universiteti olimlari tomonidan o‘tkazilgan yangi tadqiqotda 400 ga yaqin kasb-hunar egalari taqqoslangan va natijada taksi hamda tez yordam haydovchilari…
Yog‘li taomlar deganda bu bolaligimizdan sevimli bo‘lgan qovurilgan kartoshka, go‘shtli sho‘rva, muzqaymoq, quymoq va turli pishiriqlar shirin tortlar ko‘z oldimizga…
To‘laqonli uyqu, ayniqsa, bolalar uchun, sog‘liq va organizmning normal faoliyat yuritishida juda muhimdir. Pediatr, bolalar endokrinologi, tibbiyot fanlari nomzodi Anastasiya…
Kariyes nafaqat og‘riq va noqulaylik tug‘diradi, balki ovqatlanish odatlariga ham ta’sir qilishi mumkin. Ba’zi tadqiqotlar tish muammolari hazm qilish jarayoniga…
Ushbu ichimlik ertalab yoki kun davomida holsizlik kuzatilganda energiya baxsh etadi hamda yurak xastaliklari va qandli diabet xavfini kamaytiradi. Biroq…
Magniy qon bosimi va qon tarkibidagi glyukoza darajasini tartibga soladi, tishlar va suyaklar salomatligini qo‘llab-quvvatlaydi. Shuningdek, u asab tizimi holatini…
Smartfonlar hayotimizning ajralmas qismiga aylandi. Ular faqat yaqinlarimiz bilan bog‘lanish va muammolarni hal qilish uchungina emas, balki ko‘ngilochar maqsadlarda ham…
Yangi tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, ijtimoiy tarmoqlarda o‘tkazilgan vaqt yolg‘izlik hissiyotini kuchaytirishi mumkin. Messenjer va ilovalarning ishlatilishi tobora ortib bormoqda. Ijtimoiy…
Tana vaznini nazorat qilishda nafaqat ovqatlanish tartibi, balki kundalik hayot tarzi ham muhim ahamiyatga ega. Parhezda ma’lum cheklovlarga amal qilish…
Bo‘yinning orqa va yon tomoni og‘riyapti, og‘riqning yelka yoki boshqa joyga tarqalayotgani muhim emas — bu har doim yoqimsiz holat,…
Odatda bir kishining kuniga o‘rtacha 80-100 tagacha soch to‘kiladi. Bu miqdor sochning zichligiga hech qanday ta’sir qilmaydi. Ammo bu ko‘rsatkich…
