Bosh aylanishi qanday kasalliklar alomati hisoblanadi?
Bosh aylanishi va ko‘z oldi qorong‘ilashishi eng ko‘p uchraydigan shikoyatlardan biridir. Bosh aylanish kasallik emas, balki ko‘plab nevrologik, psixologik, yurak-qon…
Kuz mavsumida immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan 9 mahsulot
Albatta, hozirda immunitet uchun qila oladigan eng yaxshi yordam – agar vaqti kelgan bo‘lsa, COVID-19 ga qarshi emlanish. Xavfsiz bo‘lish…
Oshirma xamirdan tayyorlanadigan yurakcha shaklidagi bulochkalar
Mazali va to‘yimli shirinlik bilan nafaqat kundalik, balki bayram dasturxonini ham bezasangiz bo‘ladi. — Manba: «Daryo» nashri. Foto: Lifehacker Kerakli…
Piyoda yurishning organizm uchun 7 foydasi
Piyoda yurish – bu jismoniy mashqning eng oson va qulay turi. Yurish inson salomatligi uchun foydali bo‘libgina qolmay, ruhiy-emotsional holatga…
Kavkazcha qovoqli pirog retsepti
Kavkaz oshxonasining mashhur qovoqli pirogi takrorlanmas ta’mga ega. Albatta, tayyorlab ko‘rishni
Til go‘shti qo‘shib tayyorlanadigan sabzavotli salat retsepti
Yumshoq pishirilgan til go‘shti va sabzavotlar uyg‘unlashib, yangicha ta’mni hosil qiladi. — Manba: «Daryo» nashri. Foto: Lifehacker Kerakli mahsulotlar: til…
No‘xatdan tayyorlanadigan bo‘tqali sho‘rva
Yigirma daqiqada tayyor bo‘ladigan taom retseptini
Foydali hamda mazali: yuqori qon bosimi egalari uchun tavsiya etiladigan DASH diyetasi
Gipertoniyani nazorat qilishning eng oson va samarali usuli − qon bosimini xavfsiz darajada ushlab turish hamda to‘g‘ri ovqatlanish. Bu sog‘lom…
Energiya talab qiladigan va kuchsizlanishga sabab bo‘ladigan 8 odat
Kundalik hayotimizdagi qaysi odatlar holsizlanish va kayfiyat yomonlashishiga hissa qo‘shishi haqida
Och qoringa kokos yog‘i, nonsiz tayyorlangan buterbrod: Gvinet Peltrouning sarvqomatligi siri nimada?
Gollivud yulduzi, Goop brendi asoschisi 2021-yilda 49 yoshni qarshiladi. Avvalgidek ko‘p suratga tushmaydigan “Oskar” sovrindori bor diqqatini o‘zining velnes-imperiyasini rivojlantirishga…
Salomatlikni saqlash uchun ishlatilgan buyumlardan qaysilarini sotib olish tavsiya qilinmaydi?
Ko‘rinishi yangidek bo‘lgani bilan, buyumlarning ishlatilgani salomatlikka jiddiy zarar yetkazishi mumkin.
Olimlar shellakning salomatlik uchun zararli ekanligini aniqladi
Shellak qildirishni yaxshi ko‘radigan ayol va qizlar qoplamani quritish davomidagi ultrabinafsha nurlari turli kasalliklarga olib kelishi mumkinligini yodda tutishi zarur.…
Bolalarda uchraydigan raxit kasalligi alomatlari, asoratlari va profilaktika choralari
Raxit – kichik yoshdagi bolalarda uchraydigan kasallik bo‘lib, organizmda kalsiy va fosfor almashinuvi buzilishi natijasida kelib chiqadi. Kichkintoy hayotining dastlabki…
Mikroto‘lqinli pechda olmadan tayyorlanadigan 4 xil shirinlik retsepti
Pishirilgan olma ham xuddi mevasi kabi sog‘liq uchun foydali. Shuning uchun mikroto‘lqinli pech yordamida olmadan tayyorlanadigan oson va tezpishar shirinliklar…
Immunitet pasayishining sababi va belgilari
Immunitet − lotinchada “ozodlik” ma’nosini bildiradi. U organizmni begona modda, hujayra, shu jumladan, bakteriya va viruslardan himoya qilish qobiliyatidir. —…
Xamiri yumshoq sosiskali bulochka tayyorlaymiz
Bolalikdan sevib iste’mol qilinadigan sosiskali bulochkalarni tayyorlab, oila a’zolaringizni xursand qiling. — Manba: «Daryo» nashri. Foto: Lifehacker Kerakli mahsulotlar: tuxum…
Tushkun kayfiyatni ko‘tarishga yordam beradigan tavsiyalar
Har doim yaxshi kayfiyatda bo‘lishning imkoni yo‘q. Kayfiyat ham tana a’zolari kabi yomonlashishi mumkin. Nima uchun bosim ko‘tarilishi mumkin-u, lekin…
Qabziyatga qarshi kurashda yordam beradigan 6 tabiiy usul
Qabziyat bugungi kunda nafaqat keksalar, balki yoshlar orasida ham katta muammoga aylangan. Uni bartaraf etuvchi dori vositalaridan tashqari, tabiiy usullar…
Qondagi qand miqdorini oshiradigan 6 odat
Siz-u bizga begona bo‘lmagan qaysi odatlar salbiy oqibat, xususan, qandli diabetga olib kelishi haqida
Gulkaram va kolbasadan mazali kekslar tayyorlaymiz
Ko‘pincha bekajonlarga noodatiy taomlar yoqadi. Pomidorli sous, pishloq va kolbasa uyg‘unligidagi ta’m esa barchaga manzur kelishi tabiiy. — Manba: «Daryo»…
