УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Biror bir kasallikdan xalos bo‘lish va salomatlikni saqlash uchun kuniga 10 000 qadam yurish kerakligi haqidagi fikrni ko‘p eshitgan bo‘lishingiz…
Albatta, yangi non juda ham mazali. Ammo bir kunlik yoki ozgina quritilgan non organizm uchun ancha foydali. Ushbu tavsiyani ko‘proq…
Shamollash, burun bitishi, yo‘tal, ORVI kutilmagan vaqtda kelishi tabiiy. Lekin qayerda bo‘lishdan qatʼi nazar davolanishni kechiktirmasdan boshlash kerak. ......
Ma’lum bo‘lishicha, bitiruvchilarning atigi 3 foizi maktabni to‘liq sog‘lom bitiradi, o‘rta maktab o‘quvchilarining 70 foizigacha surunkali kasalliklardan aziyat chekadi. Buning…
Bosh og‘rig‘i rejalarning buzilishiga xalaqit beradigan doimiy noxush hodisadir. Ayniqsa, u to‘satdan va sabablarsiz paydo bo‘lsa. Shifokorlar har doim ham…
“Bolamning ishtahasi yaxshi emas” – bu pediatrlar deyarli har bir onadan eshitadigan jumlalar. Odatda ovqatdan bosh tortishga bolalarcha injiqlik deb…
Oxirgi 30-yillik davrda parkinsonizm ko‘paymoqda. Bu haqda Asab va ruhiyat ilmiy-tibbiy markazi direktori, professor Zarifboy Ibodullayev .......
Qovoqcha kuzda pishib yetilishi yangilik emas. Do‘konlardan yilning istalgan faslida topish mumkinligiga qaramay, mutaxassislar ushbu mahsulotni aynan o‘z mavsumida iste’mol…
Gemoglabin inson organizmda muhim vazifani bajaradi. Uning qon tarkibidagi miqdori kamayib ketganida bir qator muammolar yuzaga kelishi mumkin .....
Organizmga zarur bo‘lgan D vitaminining kerakli miqdorini olish juda muhimdir. U nafaqat immunitetni mustahkamlash, balki metabolik jarayonlar, barcha tizimlarining normal…
Birinchi sinf o‘quvchilariga psixologik yordam — bu ota-onalar qilishi kerak bo‘lgan eng muhim ishlardan biridir. Farzandingiz maktab jamoasiga moslashish davrida…
Anor va uning sharbati sog‘liqqa foydali ta’sir ko‘rsatadigan ko‘plab faol moddalarni o‘z ichiga oladi. .....
Bugungi kunda deyarli hamma limonli suv haqida eshitgan — u hatto ko‘plab restoranlarda oddiy suvga bepul muqobil sifatida taklif etiladi.…
Qish — butun organizm uchun qiyin davr. Yorug‘lik kam, sovuq havo, avj olgan kasalliklar. Fasllar o‘zgarishi ham tishlarga katta ta’sir…
Yuqori qon bosimi yurak, miya va buyrak kasalliklarining rivojlanish xavfini oshiradi. Shu bilan birga, odam o‘z ahvolidan bexabar bo‘lishi mumkin,…
Ba’zan ishdagi hisobotlar va boshqa shoshilinch ishlar odamlarning ertalabdan kechgacha oyoq chigilini yozmasdan, noto‘g‘ri holda o‘tirishga majbur qiladi. Bu jiddiy…
Immuniteti yaxshi bo‘lgan kishilarda labdagi uchuq odatda ikki hafta ichida o‘tib ketadi. Bir yoki ikki soat davomida uchuqni bartaraf qiladigan…
Ba’zi kasalliklar aniq alomatlar bilan o‘zini namoyon qilmaydi. Yurak kasalligi ana shulardan biridir. Yurak yetishmovchiligida erta alomatlarni qanday aniqlash mumkin?…
Keragidan ortiq ovqatlanish ko‘pchilikni bezovta qiladigan muammo hisoblanadi va ba’zi hollarda bu emotsional holat, stress va boshqa psixologik jarayonlar bilan…
Parhez qilmay turib, vazn tashlash mumkin emas deb o‘ylaganlar yanglishadi. Salomatlik uchun foydali bo‘lgan mahsulotlarni ratsionga kiritish orqali ham ijobiy…
