УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Qishda shamollashlar soni an’anaviy ravishda ortadi. Buning sababi ob-havo sharoiti, uyda ko'proq vaqt o‘tkazish, boshqa odamlar bilan yaqin aloqada bo‘lish…
Ogʻiz boʻshligʻida biror tish boʻlmasa, odam tabassum qilganida yoki soʻzlashganda ham u tishning yoʻqligi sezilmagani bilan bu salomatlikka bir nechta…
Spirtli ichimliklarni ko‘p iste’mol qilish jigar kasalligining keng tarqalgan, ammo yagona sababi emas. ....
Olma ozuqa moddalariga boy meva hisoblanadi. Uni kattalar ham, bolalar ham sevib iste’mol qiladi. Xo‘sh, ushbu mevani iste’mol qilish foydalimi…
Muntazam kechadigan bosh og‘rig‘i odamni charchatib yuboradi. U bilan dori-darmonlarsiz qanday kurashish mumkinligini o‘rgatamiz.....
Qish mavsumida tez-tez shamollashga duch kelamiz. Siz taomnomangiz yordamida salomatligingizni mustahkamlashingiz va yalligʻlanish jarayonlarining oldini olishingiz mumkin....
Hatto uyqusizlik ham qorin sohasidagi ortiqcha yog‘larning sababi bo‘lishi mumkin.....
Har doim ovqat iste’mol qilish istagining paydo bo‘lishi bu yetarli darajada oziq-ovqat tanovul qilmaslik natijasida yuzaga keladi, degani emas. Bu…
Ko‘pgina parhezshunoslar, shakar va kraxmalli ovqatlarni ko‘p iste’mol qilish noto‘g‘ri ovqatlanish emas, balki biologik kasallik ekanini ta’kidlaydi. Shakar va uglevodlar…
Vaqti-vaqti bilan o‘zingizni shirinliklar bilan siylash yoqimli, albatta. Hammamizning sevimli taomlarimiz bor, lekin tan olish kerak: ular aslida nimadan tayyorlangani…
Agar qorin yoki bosh og‘risa, darhol dorixonaga yugurish tavsiya etilmaydi. Uydan topish mumkin bo‘lgan tabiiy mahsulotlar ham yordam beradi: sabzi…
Hammaga ma’lumki, jigar o‘z-o‘zini davolovchi organdir. Biroq ushbu tabiiy filtr barcha toksinlarni muvaffaqiyatli olib tashlashi uchun unga yordam kerak. Jigar…
Ehtimol, insonlar immunitet haqida koronavirus paydo bo‘lmasidan avval bunchalik ko‘p qayg‘urmagandir. Haqiqatan ham xavfli kasallikni deyarli hamma joyda yuqtirish mumkin…
Yurak sohasida sanchiqli og‘riq bir necha kasalliklarning natijasi bo‘lishi mumkin. Yordamni to‘g‘ri ko‘rsatish uchun og‘riq sabablarini bilish muhimdir. Aksar hollarda…
Qishda doimgidan ham kuchliroq va to‘yimliroq mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi: organizmni isitish, virus va bakteriyalarga qarshi turish uchun qo‘shimcha…
Hayvonlar ham, odamlar ham — hamma esnaydi. Hatto, bola embrionlik davrida rivojlanishining 12-haftasidan boshlab esnaydi. Esnashning tasdiqlangan va muqobil sababi…
“Doktor, butun tanam yonyapti”. Bemorlar harorat ko‘tarilganda shifokorlarga shunday so‘zlar bilan shikoyat qiladi. Termometr ko‘rsatkichi pasaygani bilan bemorni issiqlik hovuri…
Aksariyat insonlar yil boshidan o‘ziga to‘g‘ri ovqatlanishga o‘tishga va’da beradi, albatta, bu vazn yo‘qotish yoki salomatlikni yaxshilash uchun. Biroq ko‘pchilik…
Ba’zi sabablarga ko‘ra, mutlaqo mos kelmaydigan mahsulotlarning kombinatsiyasi qandaydir foyda keltirishi mumkin. Shuning uchun ijtimoiy tarmoqlarda odamlar limon bilan qahva…
Shahzoda Garri bilan turmush qurishdan oldin Sasseksning bo‘lajak gersoginyasi u uchun shaxsiy ovqatlanish tizimini ishlab chiqqan taniqli parhezshunosga murojaat qildi.....
