Почему нельзя фотографировать спящих людей?
Запрет фотографировать людей во сне — не только суеверие: врачи считают, что это может навредить здоровью спящего ....
Tovada qovoqchali pirog tayyorlaymiz
Qovoqchali oladyelardan charchadingizmi? Unda oddiy sabzavotlardan pishloqli pirog tayyorlang. Ushbu mazali pirogga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni ham qo‘shishingiz mumkin. ....
Depressiyani yengamiz: ruhiy salomatlik uchun foydali bo‘lgan 6 ta mashg‘ulot
Dunyo aholisining 26 foizdan 33 foizgacha bo‘lgan qismi hayotining turli davrlarida ruhiyat bilan bog‘liq xastaliklardan aziyat chekadi. Bu hayot sifatini…
Ученые рассказали о связи газовых плит и преждевременных смертей
Газовые плиты, которыми пользуется около трети европейских домохозяйств, выделяют диоксид азота и твердые частицы, которые приводят к преждевременной смерти 40…
Врач-невролог назвал оптимальное время сна
Оптимальное время сна для взрослого человека составляет 7−9 часов, в исключительных случаях людям удается выспаться за 6 часов ....
Антиоксидант едим. Эксперты назвали 3 продукта, которые снижают стресс
Считается, что красное вино полезно тем, что в нем содержится антиоксидант ресвератрол. Недавно ученые получили новые факты полезности этого вещества.…
Как избавиться от насморка без капель
Когда начинается насморк, первое же движение и желание схватиться за баночку с сосудосуживающими. А можно ли справиться с насморком без…
Pishloq va brinza qo‘shib, tovada pishiriladigan xachapuri retsepti
Ushbu xachapuri tez-tez tayyorlashga arziydigan, pechda pishirilmaydigan mazali taom hisoblanadi. Taom tez tayyorlanadi va mazali ta’mni hosil qiladi. Ushbu retseptning…
Garvard olimlari shakar va yog‘li go‘shtdan ham zararli va umrni qisqartiradigan mahsulotni aniqladi
Garvard sog‘liqni saqlash maktabi tomonidan o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra, qayta ishlangan oziq-ovqatlarni ko‘p miqdorda iste’mol qiladigan insonlarda yurak xastaliklari, qand…
Ученые разработали роботов размером с зернышко для адресной доставки лекарств
Эта инновация обещает кардинально изменить терапевтические методы благодаря точной адресной доставке препаратов ....
Как плохой сон влияет на старение мозга: ответ ученых
Новое исследование показало связь между проблемами со сном и работой мозга. Результаты не утешают ....
Ученые узнали, какая активность улучшает мозг
Для развития памяти и когнитивных функций лучше всего подойдут короткие и интенсивные тренировки. К ним относятся HIIT и езда на…
Kolbasa va bulg‘or qalampiridan mazali, issiq buterbrodlar tayyorlaymiz
Ishtahani ochuvchi sous, suvli va qizil pishloqdan tayyorlangan ushbu buterbrodlar mazali ta’mga ega. Nonushtangizni eng yaxshi yegulik o‘zgartiring. Buterbrodlarni o‘zingizga…
Muzqaymoqli ichimlik, kartoshka fri, shokoladli baton: IT milliarderlarning o‘ziga xos diyetalari
Texnologiyalar dunyosidagi milliarderlar har doim ham sog‘lom ovqatlanish tamoyillariga amal qilmaydi, garchi bunga qurbi yetsa ham. Ba’zilar zamonaviy parhezlarga qiziqadi,…
Плохой сон после 40 лет вреден для здоровья мозга. Исследование
С помощью сканирования было установлено, что расстройства сна в среднем возрасте связаны с преждевременным старением мозга ....
Cancer Discovery: определен механизм, связывающий употребление красного мяса с риском рака
Во всем виновато железо ....
Врач рассказал, какие заболевания могут обостриться осенью
Хронические заболевания суставов и заболевания, связанные с понижением иммунитета, могут обостриться в осенний период ....
Baqlajondan nima tayyorlash mumkin: Uy bekalari uchun 5 xil noodatiy retsept
Baqlajon juda foydali mahsulot bo‘lib, undan mazali taomlar-u xilma-xil salatlar tayyorlash mumkin. ....
Tongda tezda uyg‘onishga yordam beradigan 8 ta oddiy tavsiya
Tanadagi bioritmlar bilan qiziqqan har bir kishi o‘zining xronotipi “tungi boyo‘g'li” yoki “to‘rg‘ay” ekanligini juda yaxshi biladi. “To‘rg‘aylar” erta uyg‘onadi…
Ложка за маму, ложка за папу: как не стоит кормить ребенка от года до пяти лет
Профессор Батурин: вредные привычки в еде закладываются в раннем детстве ....
