УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Agar inson muntazam ravishda soat 19:00 dan keyin ovqatlansa, organizmda qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi? Ma’lum bo‘lishicha, kechki ovqatning nafaqat uchta…
Bugungi kunda deyarli hamma limonli suv haqida eshitgan — u hatto ko‘plab restoranlarda oddiy suvga bepul muqobil sifatida taklif etiladi.…
Yaqinda o‘tkazilgan tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, har kuni bir xil vaqtda uxlash haqiqatan ham organizmni xavfli kasalliklarning rivojlanishidan himoya qiladi....
To‘satdan charchash, mutaxassislarning fikriga ko‘ra, nafaqat jismoniy mashqlardan so‘ng, balki ovqatlanish natijasida ham paydo bo‘lishi mumkin. Ma’lum bo‘lishicha, organizmni energiyadan…
Yomon uxladingizmi? Ob-havo o‘zgaryaptimi? Atmosfera bosimi yana organizmga ta’sir qildimi? Yoki yoshingiz o‘tib boryaptimi? Bosh og‘rig‘ining ortida aslida nima yashiringan…
Ma’lumki, semirish salomatlikka salbiy ta’sir qiladi. Sog‘lom turmush tarzi kampaniyalari har doim vaznini maqbul chegaralarda ushlab turish zarurligini ta’kidlaydi va…
Tibbiyot hali rivojlanmagan vaqtlarda shifokorlar bemorlarni tabiiy mahsulotlarning kombinatsiyasi bilan davolagan. O‘shandan keyin ushbu oziq-ovqat mahsulotlari nafaqat ochlikni qondirishda, balki…
Anor va uning sharbati sog‘liqqa foydali ta’sir ko‘rsatadigan ko‘plab faol moddalarni o‘z ichiga oladi....
Olxo‘ri eng foydali va ayni paytda unchalik ham e’tibor qaratilmayotgan quritilgan mevalardan biridir. Bu oshqozon-ichak traktining sog‘lig‘ini saqlashga yordam beradi,…
Issiq mavsum va ochiq havoda yetarli miqdorda suv ichish barchaning yodida bo‘lishi tabiiy, ammo kuz kelishi bilan ko‘pincha organizmning yordamga…
Stress vaqtida nima qabul qilish kerak? Organizmga zarar bermaslik uchun qaysi vitaminlar tavsiya etiladi? ....
Qazg‘oq, quruq soch va hatto oyoqlarda ko‘karishlar — bularning barchasi organimzda vitamin yetishmasligining belgisi bo‘lishi mumkin....
Tishlar chiqayotgan vaqtda yuqori harorat qancha kun davom etishi ko‘pgina omillarga bog‘liq, ularning eng jiddiyi — zaiflashgan immunitetga virus va…
O‘nlab yillar davomida odamlar qalqonsimon bezni organizmdagi bir qancha muammolar uchun ayblashgan. Buning ajablanarli joyi yo‘q, chunki u butun organizmdagi…
Jigar ovqat hazm qilish tizimining asosiy organi bo‘lib, organizmni zaharlanishdan himoya qiladi. Jigar kasalliklarining 100 ga yaqin turlari mavjud. Ushbu…
Bel inson organizmining himoya qilinishi kerak bo‘lgan juda zaif qismidir. Uzoq yurish yoki hatto issiq ofisda o‘tirganda ham uni osongina…
Bolalikdan to‘g‘ri ovqatlanish va turmush tarziga sog‘lom munosabatda bo‘lish muhimdir. Ammo ko‘pincha kichik yoshdagi bolalarni oziqlantirishda onalar ham xatoga yo‘l…
Ko‘pchilik buyraklar aynan qayerda og‘rishini bilmaydi va shuning uchun boshqa patologiya bilan adashtirishi mumkin....
Yurak kasalligi butun dunyo bo‘ylab o‘limning asosiy sababi bo‘lib qolmoqda. Yurak xurujining boshlanishini o‘z vaqtida aniqlash va shifokor bilan maslahatlashish…
The Voice Mag nashri taqdim etgan doktor Otto Barnsning usulini sinab ko‘rish mumkin — bu qalqonsimon bezning holatini 10 daqiqada…
