Gastroenterolog tavsiyasi: ishtahani ochuvchi va to‘yimli bo‘lmagan mahsulot turlari
Barchamizga ma’lumki, noto‘g‘ri ovqatlanish va tartibli ratsionga amal qilmaslik ortiqcha vazn bilan bog‘liq muammolarni keltirib chiqaradi. Shu sababli ozg‘in va…
Pekin karami, tovuq go‘shti va bedana tuxumi qo‘shib tayyorlanadigan mazali salat retsepti
Tovuq filesi, Pekin karami va limon qo‘shib tayyorlanadigan salat ishtahani ochadi. Bedana tuxumlari salatga o‘zgacha ta’m beradi. ....
O‘zbekistonda jazirama issiq tufayli SSVning alohida nazorati yo‘lga qo‘yildi
O‘zbekistonda jazirama ob-havo kuzatilayotgani bois Sog‘liqni saqlash vazirligining alohida nazorati yo‘lga qo‘yildi. Bu haqda vazirlik matbuot xizmati xabar berdi. ....
Эксперты рассказали, как смартфоны связаны с бессонницей и тревожностью
Подростки слишком много проводят времени в своих девайсах. Они даже пытаются избавиться от зависимости ....
Oq shokoladli brauni tayyorlab ko‘ring
Shirinlikning noodatiy versiyasi klassik variantiga qaraganda shirinroq bo‘lib chiqadi. Unga qo‘shimcha ravishda murabbo yoki jem qo‘shishingiz mumkin. .....
Yozda D vitamin qabul qilmasa ham bo‘ladimi? Shifokor izohi
D vitamini quyosh nuri ta’sirida organizmda ishlab chiqariladigan muhim moddadir. “Quyoshli vitamin” organizmda ko‘plab muhim fiziologik funksiyalarni bajaradi: qondagi kalsiy…
Назван продукт, ускоряющий старение организма
Ученые рассказали, что стоит есть в ограниченном количестве, если человек хочет как можно дольше сохранить молодость и здоровье ....
Qo‘ziqorin va qiyma qo‘shib tayyorlanadigan xushta’m spagetti retsepti
Qiyma va pomidor qaylasi spagetti bilan klassik kombinatsiyani hosil qiladi. Taomga qo‘ziqorin qo‘shsangiz yanada mazali bo‘ladi. .....
Hovuzda cho‘milish vaqtida yuqtirib olish mumkin bo‘lgan 5 xil kasallik
Yozning issiq kunlarida turli cho‘milish havzalari va basseynlarga tashrif buyuradigan yosh-u qarilar soni ortadi. Ammo havo harorati va hovuzdagi odamlar…
Сколько калорий в пицце
Какую пиццу съесть, чтобы не потолстеть .....
Кто такие сомнамбулы
Психиатры утверждают, что сомнамбулами чаще всего становятся дети ....
Врачи предупредили об опасности летнего педикюра
В разгар летнего сезона нередко возникает соблазн походить босиком — на природе или на пляже. По мнению экспертов, это может…
Экожизнь: как уменьшить количество пластика на кухне
В один день от пластика избавиться невозможно, к этому нужно идти постепенно ....
Qiyma va guruch qo‘shib mazali sho‘rva tayyorlaymiz
Qiyma qo‘shib tayyorlanadigan sho‘rva tushlik uchun yaxshi tanlov bo‘la oladi. Soya sousi va guruch sirkasi sho‘rvaning ta’mini yanada mazali qiladi.…
Shirinliklarga bo‘lgan qaramlik sababi nima va undan qanday xalos bo‘lish mumkin?
Shakar va shirin mahsulotlar chekish va spirtli ichimliklar kabi zararlidir. Haddan ortiq miqdorda shakarni iste’mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari, qandli…
Ученые: временная веганская диета способна сделать людей моложе
Временный отказ от животного белка способен улучшить состояние внутренних органов ...
Qaymoqli sous qo‘shib tayyorlanadigan frikadelkalar retsepti
Qaymoqli sous va qovurilgan go‘shtli sharchalar qo‘shib tayyorlanadigan mazali sho‘rva ishtahani ochuvchi ta’mga ega. Sho‘rvaga o‘zingizga yoqqan ko‘katlarni ham qo‘shishingiz…
Kefir va souslar ham zarar: kechasi iste’mol qilish qat’iyan man etilgan 5 xil mahsulot
To‘g‘ri ovqatlanish tartibiga ongli yondashish normal vaznni saqlab qolish bilan birga kun davomida o‘zingizni yaxshi his etishingiz uchun energiya beradi.…
Bir zumda tayyorlanadigan mini-pitssa tayyorlaymiz
Kolbasa qo‘shib tayyorlanadigan yumshoq xamirli mini-pitssa italyan klassikasiga umuman o‘xshamaydi, biroq u juda mazali ta’mga ega. Pitssaga oshxonangizda bor bo‘lgan…
Nima uchun yoz kunlarida ham issiq choy ichamiz va bu odat qanchalik to‘g‘ri?
Germaniyaning Statista platformasi ma’lumotlariga ko‘ra, choyni sevib iste’mol qiladigan mamlakatlar ro‘yxatida Turkiya birinchi o‘rinda. Bu mamlakat aholisining 87 foizi muntazam…
