Vitaminlar qiroli: D vitamini salomatlik uchun qanchalik muhim?
D vitamini inson organizmda bir qancha vazifalarni bajarilishida muhim rol o‘ynaydigan gormon ham hisoblanadi. Uning yetishmasligi bir qancha kasallik va…
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
D vitamini inson organizmda bir qancha vazifalarni bajarilishida muhim rol o‘ynaydigan gormon ham hisoblanadi. Uning yetishmasligi bir qancha kasallik va…
Limon, banan, kurkuma kabi mahsulotlar professional kremlardan kam bo‘lmagan ta’sirga ega. Yosh ko‘rinishni istaganlarga tabiiy mahsulotlardan niqob tayyorlash tavsiya qilinadi…
Qandli diabetning ikkinchi toifasi haqida nimalarni bilasiz? Oddiy qilib aytganda, bu qon qabul qilmaydigan darajada glyukoza miqdorining ko‘tarilishidir. Tanadagi “erkin”…
Nonushta yoki tushlik uchun tezpishar taom retsepti kerakmi? Makaron, sabzavotlar hamda tomat pastasi bilan tayyorlanadigan, 20 daqiqada dasturxonga tortiladigan taom…
Qovoq mavsumiy mahsulot hisoblanib, kuz fasli kelishi bilan do‘kon rastalarida ko‘paya boshlaydi. Qovoqning foydali xususiyatlari sizga ma’lummi? Qovoq mahsuloti ozuqaviy…
Moda ortidan ta’qib qilish bilan ko‘pincha ayollar o‘z sog‘lig‘ini xavf ostiga qo‘yadi. Britaniya Xiropraktika Assotsiatsiyasi tomonidan o‘tkazilgan tadqiqotga ko‘ra, so‘rovnoma…
Ortiqcha vazn yo‘qotish ilinjida bo‘lganlarning eng birinchi vazifasi tunda ovqat yemaslikdir. Nafaqat tunda, balki kechki ovqat uchun ham kaloriyaga boy…
Pandemiya davom etayotgan bir paytda kuz faslida salqin havo tufayli boshlanadigan an’anaviy gripp mavsumi koronavirus infeksiyasining ikkinchi to‘lqinini kuchaytiradi, degan…
Salomatlik bilan bog‘liq aniq tashxis shifokor va mutaxassis tomonidan qo‘yilishi kerak, lekin ayrim vaqtlarda organizmdagi o‘zgarishlar belgi bermay qolmaydi va…
Parhez qilmasdan turib vazn tashlashga erishib bo‘lmaydi. Kutilgan natijaga erishishni tezlashtirish uchun esa ratsiondan o‘rin olgan taomlarga e’tiborli bo‘lish, yog‘…
Ajoyib ko‘rinishga ega “qush ini” taomining mazasi ham o‘ziga xos — deb bu haqda «Daryo» nashri xabar beradi. Foto: “Cooks.ru”…
“Vareniki”larni tayyorlash uchun ko‘p mahsulot ham, vaqt ham ketmaydi — deb bu haqda «Daryo» nashri xabar beradi. Quyidagi mahsulotlar kerak…
Mutaxassis vazn tashlashga mo‘ljallagan mukammal nonushtani aniqladi. Bu haqda Express nashri xabar berdi — deb bu haqda «Daryo» nashri xabar…
Ham to‘yimli ham mazali rulet bilan kundalik yoki bayram dasturxonini bezasa ham bo‘ladi — deb bu haqda «Daryo» nashri xabar…
Jahon sog‘liqni saqlash tashkilotining ma’lumotiga ko‘ra, Yer yuzida gepatit B va C bilan zararlangan insonlar soni 325 millionni tashkil qiladi,…
Amerikaning Yuta universiteti olimlari muntazam oyoq uchida yurish ozishga faol yordam berishini aniqladi. Mutaxassislar bu kabi usulda kuniga besh daqiqadan…
Ba’zida qalqonsimon bez saratonining dastlabki belgilari oddiy tomoq og‘rishi bilan adashtirib yuboriladi. Saratonning ushbu turi endokrin tizimida eng keng tarqalgan…
Sport bilan shug‘ullanish yoki vaqti-vaqti bilan parhez qilishda ham tanada vazn ortishi kuzatilyaptimi? Noma’lum sabablarga ko‘ra, vazn ortishi qandaydir kasallikning…
Sochni har kuni yuvishning o‘ziga xos sabablari bor. Kimdir kundalik uslub uchun, kimdadir kalta soch turmagi, yana kimlarnidir sochning tez…
Barcha ovqatlanish mutaxassislari hazm qilish jarayonini tezlashtirishni xohlaydiganlarga beradigan eng muhim maslahati – bu nonushtani o‘tkazib yubormaslik. Metabolizm soat kabi…