Сколько шагов в день необходимо для компенсации сидячего образа жизни
Рассказываем, какое количество шагов нужно делать, чтобы улучшить здоровье, снизить риски заболеваний и продлить жизнь ......
Kasal bo‘lmang: grippdan himoyalanishda asqatadigan tavsiyalar
Gripp va infeksion kasalliklar mavsumi ham allaqachon boshlangan. Bunday vaziyatda salomatlikda muammo kuzatilmasligi uchun immunitetni mustahkamlash va gigiyena qoidalariga rioya…
Kuz ne’mati: Xurmo salomatlik uchun foydalimi yoki zarar?
Ko‘pchilik sevib iste’mol qiladigan xurmoning salomatlik uchun foydali ekanligi tadqiqotlar natijasida isbotlangan. Biroq ayrim holatlarda xurmo organizmga zarar yetkazib qo‘yishi…
Koronavirus vaksinasi saratonni davolashda yordam beradi — tadqiqot
COVID-19 ga qarshi mRNK vaksinalari saraton bilan kurashayotgan ayrim bemorlarning umrini uzaytirib, kasallikni davolashda samarali bo‘lishi mumkin. .....
Qushlarning sayrashini tinglash g‘am-qayg‘uni samarali bartaraf etishga yordam beradi — tadqiqot
Chjetszyan universiteti olimlari o‘tkazgan tadqiqot xulosalariga ko‘ra, qushlarning sayrashini tinglash xuddi ongli nafas olish meditatsiyasi singari qayg‘u hissini yengishda deyarli…
Можно ли спать днем. Врач все объяснила
Оказывается, есть важный нюанс ......
Stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradigan 6 ta mahsulot
Olimlar ayrim mahsulotlar bilan ruhiy salomatlik o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rgangan bo‘lsa-da, ularning natijalari klinik jihatdan ishonchli darajada aniq emas. Shunga qaramay,…
Врач предупредил об опасных последствиях лечения геморроя народными методами
Лечение геморроя народными методами может нанести гораздо больше вреда, чем пользы, рассказал колопроктолог «СМ-Клиника» Алексей Винников. .....
Опровергнута польза одной популярной утренней привычки
Врач Лопатина: Стакан воды натощак не запускает желудок и кишечник после сна .....
Болалардаги юкори кон босими холатлари икки баравар ошди — тадкикот
Со'нгги 20 лет ичида бутун дуньо бойлаб болалар ва о'смирлар орасида юкори кон босими (гипертония) холатлари деярли икки баравар ко'пайган.…
Здоровье на долгие годы. Какие обследования нужны женщине после 45 лет
Какие анализы и как часто стоит делать женщинам после 45 лет, чтобы не пропустить серьезные заболевания, в том числе онкологические,…
Эксперт рассказала о связи заболеваний зубов и десен с риском инфарктов и инсультов
Связь между здоровьем зубов и десен и состоянием сердца крайне тесная, проблемы в полости рта могут напрямую влиять на работу…
Ученые заявили о возможности раннего выявления болезни Альцгеймера по глазам
Исследователи Хьюстонского методистского госпиталя под руководством профессора биомедицинской инженерии Стивена Вонга выяснили, что периферическая часть сетчатки глаза может стать инструментом…
Ertalabki qahvadan voz kechishga undaydigan 5 ta sabab
Tongni qahva bilan qarshi olish ko‘pchilik uchun odat tusiga aylangan. Ammo bu ichimlik charchoqni yo‘q qilmaydi, balki vaqtincha tetiklik beradi.…
Ученые заявили об отсутствии преимуществ интервального голодания
Интервальное голодание не помогает людям с избыточным весом и ожирением снижать массу тела эффективнее стандартных диетических рекомендаций или отсутствия структурированной…
Foydali ovqatlanamiz: kletchatkaga boy 7 ta kuzgi mahsulot
Kletchatka (o‘simlik tolasi) — tabiiy meva va sabzavotlardagi hazm bo‘lmaydigan qism bo‘lib, ichaklarni sog‘lom saqlashda muhim rol o‘ynaydi. U oshqozon…
Британке ампутировали руки и ноги после того, как её лизнула собака
52-летняя жительница Великобритании Манджит Сангха лишилась всех четырёх конечностей после того, как у неё развился сепсис. Врачи предполагают, что причиной…
Ученые из Британии выявили идеальный завтрак для быстрого похудения
Британские ученые провели исследование, во время которого выявили идеальный завтрак для похудения. Употребляя определенные продукты, участники смогли быстро снизить дневное…
Зоолог перечислила правила поведения при встрече с бешеным животным
Человеку нужно избегать контакта с бешеным животным при встрече с ним. Заболевший зверь теряет осторожность и ощущение страха .......
Vaksina foyda beradimi? Grippga qarshi emlanish to‘g‘risida 5 ta yanglish fikr
Har yili kuz va qish fasllari kelishi bilan gripp mavsumi ham boshlanadi. Odamlar ko‘p hollarda o‘zini himoya qilish uchun turli…
