УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Ko‘plab insonlar salatlarni to‘g‘ri ovqatlanish ratsioniga kiritish mumkin deb o‘ylaydi. Biroq ba’zi salatlar xavflilik darajasi bo‘yicha fastfudlar bilan raqobatlashishi mumkin.…
Tug‘uruqdan keyin oziq-ovqat moddalarining yetishmovchiligi ko‘plab ayollar duch keladigan keng tarqalgan muammodir. Bu, odatda, homiladorlik paytida onaning organizmi kalsiy, temir,…
Burun oqishi va shamollash quloqlarning holatiga ta’sir qiladi. Agar vaqtida kerakli choralar ko‘rilsa, ushbu yoqimsiz holatni qisqa vaqt ichida yo‘q…
Qalqonsimon bez — bo‘yinda joylashgan bu kichik “kapalak” organizmdagi deyarli barcha muhim jarayonlarni nazorat qiladi. U o‘z vazifalarini qanchalik yaxshi…
Organizm uchun zarur bo‘lgan mahsulotlarni, albatta, kundalik ratsionga kiritish tavsiya etiladi....
Yurak urishi, nafas olish, ko‘pgina ichki organlarning ishi va hatto metabolizm tezligi — bularning barchasi qalqonsimon bezning holatiga bog‘liq. ....
Kun qisqarib borayotgan bir paytda, organizmni tabiiy yo‘l bilan qayta tiklash kerak. Tun uzoqligi tufayli ertalab uyg‘onish qiyinlashadi va mavsumiy…
Banan — 107 ta mamlakat bozoridagi qimmatli mahsulotlar ro‘yxatida 4-o‘rin, butun dunyo oshxonalarida mazali, foydali va gazak uchun ideal mahsulot.…
Kuz va qish fasli nafas yo‘llari uchun eng og‘ir vaqtdir. Avval allergiya mavsumi, keyin O‘RVI vaqti. Yaxshiyamki, ba’zi mahsulotlar nafas…
Nega yonoq shishib ketsa, tish og‘risa nima qilish kerak? Albatta, iloji boricha tezroq shifokor ko‘rigidan o‘tish lozim. Ammo bu muammo…
Terining qurishi, sochlarning zaiflashuvi, doimiy charchoq va uyqusizlik — ko‘pincha bularning barchasini stress, sovuq ob-havo va quyosh yetishmasligi bilan bog‘lanadi.…
Kasallik har doim kundalik hayot uchun noqulaylik tug‘diradi, ayniqsa qishki ta’til oldidan kun davomiyligi qisqarganda ham rejalashtirilgan vazifalar soni kamaymaydi.…
Sovuq mavsumda shamollash, burun oqishi, yo‘tal, o‘tkir respiratorli infeksiyalar xavf solishi mumkin. Ammo qanday bo‘lmasin, davolanishni darhol boshlash kerak.....
Sovuq ob-havoda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi? Nima uchun qishda boshni, lab va qo‘llarni himoya qilish kerak?....
Chuqur uyqu — sekin uyqu bosqichlaridan biridir. Uning yetishmasligi nimaga olib kelishi va uning davomiyligini qanday oshirish haqida......
Koronavirus pandemiyasidan so‘ng bir qancha tashkilotlar masofadan ishlash imkoniyatiga ega bo‘ldi, ammo ba’zi kompaniya xodimlari haftada besh kun ofisga boradi.…
Shifokorlarning so‘zlariga ko‘ra, katta insonlarning 10-15 foizi hayotida buyrakda tosh paydo bo‘lishi kabi noxush kasallikka duch keladi. Ayniqsa, 40 yoshdan…
Tinnitus subyektiv shovqin deb ham ataladi, chunki uni faqat odamning o‘zi eshitadi. U bir yoki ikki tomonda paydo bo‘lishi, doimiy…
Qandli diabet ba’zan “ovozsiz qotil” deb ataladi, chunki kasallikni aniqlash unchalik oson emas. Mumkin bo‘lgan o‘nlab alomatlar mavjud, ammo ba’zida…
“Kuniga bir dona olma iste’mol qilinsa, shifokorga murojaat qilishning keragi bo‘lmaydi”, — deydi odamlar. Albatta, har bir hazilning tagida oz…
