УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Italiya sog‘liqni saqlash milliy instituti olimlari emlanib turib koronavirusdan vafot etgan odamlarning o‘rtacha yoshi 85 bo‘lgan, shuningdek, ularda 5 ta…
Quyida ketiriladigan alomatlar butunlay zararsiz bo‘lib tuyilishi mumkin, lekin aslida ularni hech qanday holatda e’tiborsiz qoldirib bo‘lmaydi! Agar siz o‘zingizda…
Sabzining foydali mahsulot ekanligi hammaga ma’lum bo‘lib kelgan. Bu mutlaqo to‘g‘ri, lekin sabzavotning yana bir qancha xususiyatlari mavjud. Ushbu ildizli…
Gohida shunday voqealar ro‘y beradiki, shifokor bilan maslahatlashish uchun vaqt kam, uydan esa qon bosimini pasaytiruvchi dori vositalari topilmaydi. Shunday…
Oyoqlarda shish paydo bo‘lishi ko‘pchilikda kuzatiladigan holat. Organizmdagi zararsiz shish oyoqlarga bir necha soat dam berilganda o‘z-o‘zidan yo‘qoladi. Og‘riq, teri…
Mahsulotlarni muzlatkichda va xona haroratida muzdan eritishning o‘rtasida farq bormi? Ularning qay biri zararsiz?
Oshqozon-ichak traktlari bilan bog‘liq muammolar tanadagi boshqa a’zolar kasalliklariga nisbatan ko‘p tarqalgan. Noto‘g‘ri turmush tarzi, zararli ovqatlanish va boshqa salbiy…
Insult — miya qon tomirlarining eng shafqatsiz kasalligidir. Insult qo‘l-oyoqlar harakati, aqliy tomondan esa so‘zlashishning buzilishiga olib keladi. Insult bo‘lgan…
Bugungi kunda deyarli har bir xonadonda bo‘lgan mikroto‘lqinli pech shoshganda mahsulotlarni bir zumda isitib berishi bilan ayni muddao. Ammo undan…
Kunlar qisqa va sovuq bo‘lgani, mevalar kam yeyilgani hisobiga kuzda organizm odatdagidan ko‘proq stressni boshdan kechiradi. Kaloriya kam sarflangani va…
Issiqdan sovuqqa o‘tish sabab organizmda stress kuzatiladi. Aynan shu sabab ham kuzda vitaminlarga bo‘lgan ehtiyoj har qachongidan yuqoriroq bo‘ladi. —…
C vitamini organizmda to‘qimalarni saqlashga va yoshartirishga yordam beradi. Immunitet tizimini mustahkamlaydi va temirning so‘rilishini rag‘batlantiradi. Shamollash va grippga qarshi…
Ko‘pgina kasalliklar boshlanish davrida alohida belgilarsiz rivojlanadi, vaqti-vaqti bilan o‘tkaziladigan tekshiruvlar esa kasalliklarni boshlang‘ich davrida aniqlashga imkon beradi. — Manba:…
Oyoq kiyim nafaqat chiroyli ko‘rinishi, balki qulay bo‘lib, yurganda muammolar keltirib chiqarmasligi kerak. — Manba: «Daryo» nashri. Oyoqni aylantirib bog‘laydigan…
Tishlar yorib chiqmoqda – bu hatto quloqqa ham og‘riqli eshitiladi. Darhaqiqat, chaqaloqlarning tishlari chiqa boshlaganda og‘rishi tabiiy. Ko‘p chaqaloqlar yaxshi…
Bosh aylanishi va ko‘z oldi qorong‘ilashishi eng ko‘p uchraydigan shikoyatlardan biridir. Bosh aylanish kasallik emas, balki ko‘plab nevrologik, psixologik, yurak-qon…
Albatta, hozirda immunitet uchun qila oladigan eng yaxshi yordam – agar vaqti kelgan bo‘lsa, COVID-19 ga qarshi emlanish. Xavfsiz bo‘lish…
Piyoda yurish – bu jismoniy mashqning eng oson va qulay turi. Yurish inson salomatligi uchun foydali bo‘libgina qolmay, ruhiy-emotsional holatga…
Gipertoniyani nazorat qilishning eng oson va samarali usuli − qon bosimini xavfsiz darajada ushlab turish hamda to‘g‘ri ovqatlanish. Bu sog‘lom…
Kundalik hayotimizdagi qaysi odatlar holsizlanish va kayfiyat yomonlashishiga hissa qo‘shishi haqida
