УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Qandli diabetdan aziyat chekadigan kishilarning taomnomasiga alohida e’tibor berish, salomatlikka zarar yetkazishi mumkin bo‘lgan mahsulotlardan foydalanmaslik kerak. — Manba: «Daryo»…
Tushlik va kechki ovqat uchun ayni muddao bo‘lgan mazali taom oila a’zolaringizga yoqishi aniq. — Manba: «Daryo» nashri. Qovoqcha va…
Kuz faslida barcha sabzavotlar bilan birgalikda turp ham sevib iste’mol qilinadi. Turpdan salat va taomlarda unumli foydalaniladi. Quyida doimo iste’mol…
Ko‘z atrofidagi terining tuzilishi sabab birinchi ajinlar aynan shu yerda ko‘zga tashlanadi. Nafaqat yoshdagi o‘zgarishlar, balki yuz mushaklarining faoliyati bilan…
Yosh ulg‘aygan sayin ratsionga ko‘proq o‘zgartirish kerak. Bu faqat vazn yo‘qotish uchun emas. Buni 40 yoshdan o‘tgan har bir kishi…
Ko‘pchilik ko‘ngil aynishi kabi bezovtalikni boshidan o‘tkazadi. Bu mashina yoki samalyotda ko‘ngil aynishidan farq qiladi. Qochonki ko‘ngil aynish hissi doimiy…
Yozning jazirama kunlaridan keyin teri qanday muolajalarga muhtoj ekani haqida ma’lumot berib o‘tamiz. Foto: Freepik Terini namlantirish Issiq va quruq…
Коронавирусга қарши курашиш штаби аъзоси ўлим ҳолати вакцина олгандан кейинги 1 соат ичида кузатилишини айтди — деб бу хақда «UzNews.uz»…
Kuzning eng asosiy sabzavotlaridan hisoblangan qovoq sog‘lom ratsiondan o‘rin olishidan avvalroq tibbiyotda faol qo‘llanilgan. Mazali va yoqimli hisoblangan ushbu mahsulot…
Foydali deb hisoblangan ayrim mahsulotlarning o‘zini iste’mol qilib, kutilgandek natijaga erishmaslik mumkin. Gap shundaki, vitamin va minerallar hamda foydali moddalar…
Yosh o‘tishi bilan metabolizm sekinlashadi, turmush tarzi ham avvalgidek faol bo‘lmaydi. 40 yoshdan keyin qomat bilan bog‘liq muammolar kuzatilmasligi uchun…
Albatta, meva va sabzavot, baliq kabilarni saqlashning eng maqbul usuli – konserva. Biroq, konserva juda ko‘p muhokamalarga sabab bo‘lgan mahsulot,…
Hayotimizda muhim rol o‘ynashiga qaramay, o‘pkalar salomatligi haqida ko‘pincha nafas olish bilan muammo paydo bo‘lgandagina qayg‘uramiz. Ushbu a’zo yordamida har…
50 yoshdan keyin ayollarda gormonlar darajasi tabiiy ravishda pasayadi, buning natijasida sog‘liq va tashqi ko‘rinish yomonlashadi. Menopauza boshlangan deyarli barcha…
Zararli hisoblangan xolesterin miqdorining oshishi qon-tomir devorlarida to‘planib yurak bilan bog‘liq jiddiy muammolar paydo bo‘lishiga olib keladi. Xolesterinning ikki xili…
Elle nashri ovqatlanish mutaxassisi bilan birgalikda qanday odatlar terining navqironligi va elastikligini, go‘zalligi va yoshligini uzoq vaqt davomida saqlashga yordam…
Foydali va to‘g‘ri ovqatlanish jarayonida shakarni diqqat bilan kuzatish mumkin, lekin boshqa zararli tarkibiy qismlar haqida kamdan kam fikr yuritiladi.…
“Afrika kartoshkasi” deb nomlanuvchi bananlarni ba’zida ratsiondan chiqarib yuborishadi. Sababi ushbu sitrus mevada kraxmaldan boshqasi yo‘q, deb o‘ylashadi. Shuningdek, ortiqcha…
Qomat va salomatlikda muammo bo‘lmasligi uchun qaysi mahsulotlardan voz kechish kerakligi haqida ma’lumot berib o‘tamiz. Foto: Grazia Qayta ishlangan go‘sht…
Koronavirusning oldini olishda vitamin va qo‘shimchalar qanchalik muhim? Buning uchun sink darajasini kuzatib borish, D vitamini qabul qilish va ko‘proq…
