УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Gastroenterolog Yekaterina Simbalova yozning jazirama issiq kunlarida ichimliklar tanlash bo‘yicha o‘z tavsiyalarini berib o‘tdi. Shifokor so‘zlariga ko‘ra, nafaqat oddiy ichimlik…
Tanadagi suv balansini mo‘tadil saqlash sog‘lom turmush tarzining asosiy qoidalaridan biridir, chunki inson organizmining 80 foizini tashkil etuvchi suv uning…
Kunlar isishi, yoz boshlanishi natijasida aholi orasida o‘tkir yuqumli ichak kasalliklari, xususan, o‘tkir diareya, qorin tifi, salmonellyoz, virusli gepatit A…
Ko‘zingiz yoshlanishi va qichishayotganini his qilsangiz, bu alomatni befarq qoldirmang. Ko‘zlar bezovta bo‘lganining sababini aniqlash va o‘z vaqtida choralar ko‘rish…
Kimdir issiqqa chidamli, boshqaning organizmi esa yuqori haroratni ko‘tara olmaydi. Siz ishlaydigan ofisda ham konditsioner pulti uchun kurash har kuni…
Agar bosh og‘rig‘i tez-tez kuzatilib tursa, albatta, buning sababini izlash kerak. Bosh og‘rig‘iga chidash yoki og‘riq qoldiruvchi vositalar bilan og‘riqni…
Yaxshi odatlarni an’anaga aylantirish hamda to‘g‘ri ozish qoidalariga amal qilish ortiqcha vaznni yo‘qotish uchun mustahkam asos bo‘ladi. Bugun shifokor-terapevt va…
Terlash — organizmning muhim va ajralmas funksiyasi bo‘lib, teri orqali tanadan toksinlar va zararli moddalar ham chiqarib yuboriladi. Bu inson…
Issiq urishi organizmning haddan ortiq qizib ketishi bo‘lib, tana o‘zini sovita olmaslik va mo‘tadil haroratga qayta olmaslikdan kelib chiqadi. Oftob…
Diyetolog Yuliya Zinchenko muntazam jismoniy faolliksiz tarvuzni haddan tashqari ko‘p isteʼmol qilish natijasida vazn ortish ehtimoli mavjudligi haqida gapirdi. Uning…
Grechka ekologik toza mahsulot sanaladi, chunki uni parvarishlash murakkab emas va grechkani o‘stirishda kimyoviy qo‘shimchalar deyarli ishlatilmaydi. Shu sababli ham…
Ko‘p hollarda ijtimoiy tarmoqlarda magnit bo‘roni va undan ehtiyot bo‘lish haqida xabarlar tarqalib turadi. Aslida, magnit bo‘ronlari nima? Ushbu maqolada…
Buyrak toshlari — bu buyraklar ichida hosil bo‘ladigan mineral va tuzlarning qattiq massasi. Bu og‘riq keltirib chiqaradigan holat bo‘lib, agar…
Ko‘z kasalliklari bo‘yicha jarroh Jamshiddin Sagdiyev ko‘zni qanday suyuqliklarda yuvib turish .....
Yangi tadqiqotlar zaytun yog‘i boshqa o‘simlik yog‘lariga nisbatan ko‘proq foydali ekanligini tasdiqlaydi. Mazkur o‘simlik moyi ko‘plab shifobaxsh xususiyatlarga ega dunyodagi…
Miyaning umumiy salomatligi asab tizimi, teri va boshqa organlar kabi muhimligi shubhasiz. Xotira, diqqat va kognitiv funksiyalarni yaxshilash uchun mutaxassislar…
Muvaffaqiyatli inson bo‘lishga va farovon hayotga intilayotgan shaxslar ko‘pincha o‘z salomatligi va barqaror emotsional holati haqida qayg‘urishni yodidan chiqaradi. Jismoniy…
Xo‘l meva va rezavorlarni faqat kunning birinchi yarmida iste’mol qilish yaxshiroq, degan tushuncha haqiqatdan yiroqdir. Hatto ba’zi meva va rezavorlarni…
Olma sirkasi ushbu meva sharbatining fermentatsiyasi jarayonida ishlab chiqariladi. Uning 95 foizini suv, 5-6 foizini sirka kislotasi tashkil etadi. Sirka…
Ayollar umri davomida turli gormonal o‘zgarishlarni boshidan kechiradi va ularning tana vazni ham o‘zgarib turadi. Ayniqsa, menopauza boshlangandan so‘ng, taxminan,…
