Xavfli tanqislik: qaysi vitaminlar yetishmasligi terining erta qarishiga olib keladi?
Shifokor tavsiyasi va biologik faol qo‘shimchalar reklamasi ko‘pincha vitamin va elementlari organizm uchun zarur ekanligini eslatib turadi. Ammo ular nima…
Shirinlikka bo‘lgan ishtiyoq tinch qo‘ymasa, nima iste’mol qilish kerak?
Shirinlikka o‘ch har qanday inson uchun bu tuyg‘u juda yaxshi tanish. Agar organizm kerakli vaqtda shakar qabul qilmasa, muammo...
Avokadoni ratsionga kiritish uchun 3 ta sabab
Avokado kaliy, kletchatka va foydali yog‘larga boyligi bilan mashhur. Qolaversa, yaqinda olimlar ...
Qon ivuvchanligi buzilib, biror organ qonasa, litrlab qon yo‘qotish mumkin. Simptomlari faqat erkaklarda ko‘rinadigan, ayollar tashuvchisi bo‘lgan nasliy kasallik — gemofiliya haqida
Birgina barmog‘ingiz tilinsa yoki kesib olsangiz, og‘riq azob beradi. Qonasa, to‘xtashini kutish ham bir azob. Suvda yuvolmaysiz, sho‘r narsaga tegib…
Ko‘p shakar iste’mol qilish qandli diabetga olib keladimi?
Aksariyat odamlar ko‘p shakar iste’mol qilish qandli diabetga olib keladi, deb ishonadi. Bu kasallik ...
Tunda qahva ichish mumkinmi? Qanday qahva uyqu sifatiga ta’sir qilmaydi?
Hammaga ma’lumki, kechasi qahva ichish mumkin emas. Axir, u energiya beradi. U ertalab uyg‘onish va kayfiyatni...
Har kuni kamida 30 daqiqa yurish natijasida organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Gippokrat yurishni inson organizmi uchun eng yaxshi dori deb atagan. Bugungi kunda...
Qandli diabet xavfini oshiradigan mahsulotlar
Qanday mahsulotlar qandli diabet rivojlanish xavfini oshirishini bilib oling, shunda ularni kundalik ratsiondan ...
Buyraklar qanday og‘riydi? Ayollar ko‘pincha e’tibordan chetda qoldiradigan simptomlar
Statistik ma’lumotlarga ko‘ra, pielonefrit, nefrit va boshqa buyrak kasalliklari ko‘pincha mavsumdan...
Quloq shang‘illashi hamda jag‘dagi og‘riq yurak va qon tomir kasalliklari alomati bo‘lishi mumkin
Yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining belgilarini aniqlash ba’zan unchalik oson kechmaydi: barmoq qorayishi mumkin va hushdan ketish...
Quruq va nam yo‘talni davolash uchun uy sharoitida ingalyatsiya retseptlari
Ingalyatsiya — yo‘talni davolashning oddiy va arzon usuli hisoblanadi. Uni uy sharoitida ham amalga oshirish mumkin....
Hamma ayb o‘zimizda: yuz shishishiga olib keluvchi 5 yomon odat
Ertalab turganda yuz shishi yoki qovoq ostida xaltachalar paydo bo‘lishining sabablarini har bir ayol ...
Har kuni sut ichilganida organizmda qanday o‘zgarishlar kuzatiladi?
Hozirgi kunda kimga va nimaga ishonishni ham bilib bo‘lmaydi. Chunki bir-biriga zid bo‘lgan yangi faktlar va tadqiqotlar...
Nima uchun bananni ko‘p iste’mol qilib bo‘lmaydi?
Sabzavot va mevalar ratsionga kiritilishi kerak, ammo ularni to‘g‘ri iste’mol qilish lozim. Masalan, bananlarda ...
Qorag‘atning ko‘rish qobiliyatiga ijobiy ta’sir qilishi rostmi?
Ko‘zlar uchun qorag‘atning foydalari uzoq yillardan buyon muhokama qilinmoqda. Ma’lumotlarga qaraganda, ...
Oyoq terlashi va noxush hidni qanday bartaraf etish mumkin?
Oyoq terlashi va noxush hid nozik mavzu, undan qutulish unchalik oson emas, deb o‘ylashadi. Quyida muammoni hal qilishga yordam beradigan…
Qon bosimi past ekanligidan darak beruvchi hamda e’tibor qaratish talab etiladigan simptomlar
Past qon bosimi yoki gipotoniya sog‘liq uchun yuqori qon bosimi kabi xavfli bo‘lishi mumkin. Surunkali past qon bosimidan ...
Qahva ichishni vaqtincha to‘xtatish kerakligini bildiruvchi 3 alomat
Aksariyat insonlar tongni bir stakan qahva ichish bilan boshlaydi. Bu uyg‘onish, kayfiyatni ko‘tarish va...
Organizm uchun foydali bo‘lgan choy qanday hollarda unga zarar berishi mumkin?
Avstraliyalik olimlar bir qator tadqiqotlar o‘tkazgandan so‘ng choyning sog‘liq uchun juda foydali ekanligini ...
Muntazam ravishda suli yormasi iste’mol qilinsa, organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi
Suli yormasi foydali xususiyatlari butun dunyo bo‘ylab shifokor va olimlar tomonidan bir necha bor e’tirof ...
