Быть бедным вредно для сердца: доказано учеными
О том, что здоровью сердца вредят курение, высокий уровень холестерина или повышенное давление, известно давно. Теперь ученые нашли еще один…
Tanadagi oqsil yetishmovchiligini qanday to‘ldirish mumkin va uning miqdori nima uchun muhim?
Holdan toyish, sochlarning to‘kilishi, tanadagi shishlar, doimiy ochlik hissi va mushaklarning zaiflashishi — bunday alomatlar ko‘pincha tanada oqsil yetishmayotganini bildiradi.…
О каких болезнях может говорить постоянная «мерзлявость»?
Это не всегда безобидная особенность. Иногда за этим скрываются состояния, требующие лечения. Своевременное обращение к врачу поможет не только согреться,…
Что такое мигрень: кто в группе риска, триггеры приступа, способы избавиться
Объясняем, что такое мигрень, почему она возникает, у кого бывает чаще и что делать, когда не помогает вообще ничего из…
Erkaklarda shamollash ayollarga qaraganda og‘irroq o‘tishi ilmiy asosga egami?
Erkaklar oddiy O‘RVI kasalliklarida ham o‘zlarini juda yomon his qilishi haqida hazillar bisyor. Ayollar esa xuddi shunday kasallikka chalinganda odatdagi…
Quyosh nuri miyaga qanday ta’sir qiladi va u sog‘liq uchun qanchalik zarur?
Quyosh nuri inson organizmiga bir qator ijobiy ta’sirlar ko‘rsatadi. Eng avvalo, u miyadagi neyrobiokimyoviy jarayonlarni faollashtirib, kayfiyatni ko‘tarishga yordam beradi.…
Tibbiy marketing: sog‘liq uchun foydasiz bo‘lgan 6 ta muolaja
So‘nggi yillarda aholining sog‘lom turmush tarziga bo‘lgan qiziqishi ortishi bilan, sog‘liqni mustahkamlash maqsadida turli preparat va muolajalardan foydalanish hajmi ham…
Kuzda energiya va tetiklik baxsh etuvchi eng yaxshi 10 ta tabiiy mahsulot
Kuz kelishi bilan ko‘pchilik tongda uyg‘onishga qiynaladi, kun bo‘yi diqqatni jamlash oson kechmaydi va bajarilishi kerak bo‘lgan ishlar ro‘yxati cheksizdek…
Если высунуть ногу из-под одеяла, можно быстрее заснуть
Перед сном температура организма должна немного снизиться — так запускается механизм засыпания. Но какую роль в нем играют стопы? ....
Как заниматься бегом зимой: советы по одежде и технике тренировки
Многие любители бега сомневаются, стоит ли продолжать тренировки в холодное время года. На самом деле зимний бег может принести немало…
Soch tolasidan ham yupqa: ko‘zi ojizlar uchun mikrochipli implant yaratildi
Buyuk Britaniyada ko‘zi ojiz odamlarning ko‘z nurini tiklash maqsadida yangi kashfiyot qilindi. Unda klinik sinov o‘tkazilib, odam sochidan ham yupqa…
Chakanda haqiqatdan ham organizmni shamollashdan himoya qila oladimi?
Chakanda (Hippophae rhamnoides), ya’ni oblepixa yorqin sariq va to‘q sariq rangdagi mayda mevalar bo‘lib, sovuq iqlimga moslashgan buta shaklida o‘sadi.…
5 напитков, которые помогут избежать обезвоживания в холодное время года
Обезвоживание мы обычно ассоциируем с жарой, но на самом деле в зимние морозы организм теряет влагу ничуть не меньше, чем…
Кишечные бактерии «нюхают» окружающую среду: зачем это им нужно
Микробиом кишечника — огромное сообщество микроорганизмов, живущих в нашем пищеварительном тракте, — играет ключевую роль в здоровье человека. Но как…
Ученые обнаружили удивительное поведение микробов в Исландии
По мере потепления климата почвенные микробы в северных широтах меняют свое поведение — и это может иметь серьезные последствия для…
Do‘konlardagi xarid cheki sog‘liq uchun xavfli ekanini bilasizmi?
Do‘konda to‘lov qilganimizdan so‘ng kassir uzatgan chekni qo‘lga olib, sumkaga yoki cho‘ntakka solib qo’yamiz. Ammo shifokorlar aytishicha bu oddiy odat…
Bel og‘rig‘ini davolashda keng tarqalgan, ammo samarasiz 5 ta maslahat
Bel og‘rig‘i bugungi kunda eng keng tarqalgan muammolardan biri hisoblanadi. Uni ko‘pchilik oddiy charchoq yoki vaqtinchalik noqulay holatda qolishning asorati…
Har yili 11 million odam o‘ladi: JSST zudlik bilan miya salomatligiga e’tibor qaratishga chaqirdi
JSST dunyo bo‘ylab har yili 11 milliondan ortiq o‘limga sabab bo‘layotgan nevrologik kasalliklarning oldini olishga chaqirdi. Hozirda nevrologik holatlar dunyo…
Эксперты: изжогу могут провоцировать не только острое и жирное
Изжога возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая жжение в груди и кислый привкус. Помимо классических триггеров вроде больших…
От богослужения до инструмента пропаганды: как менялась роль Олимпиады
Рассказываем, зачем древние люди занимались спортом, почему в Средневековье физические упражнения считали греховными и как телевидение повлияло на развитие спорта…
