Uy sharoitida gaymoritni qanday davolash mumkin?
Gaymorit – juda ko‘p muammolarga olib keladigan kasalliklardan biri. Bu tashxis bilan tanish bo‘lgan har bir kishi gaymoritni davolash qiyinligini…
Parodontit: milklarning yallig‘lanish kasalligini qanday aniqlash mumkin?
Parodontit – milklarning yallig‘lanish kasalligi. U vaqt o‘tishi bilan milklarni suyak va biriktiruvchi to‘qmalarni atrofiyasiga olib keladi, natijada tish qimirlashi…
Bolalar qancha miqdorda shakar iste’mol qilishi kerak? Shifokor javob beradi
Shakar miqdorini cheklash kerakmi? Bola qiynalmasligi uchun buni qanday amalga oshirish kerak? Quyida shifokor tavsiyalari bilan tanishib chiqing. — Manba:…
Nima uchun guruchni qayta isitib bo‘lmaydi?
Mutaxassislar guruchni saqlash, qayta isitish va tayyor mahsulotni iste’mol qilishni tavsiya qilmaydi. Buyuk Britaniya Milliy sog‘liqni saqlash xizmatining ma’lumotlariga qaraganda,…
Gastrit orttirib olmaslik uchun voz kechish kerak bo‘lgan 7 mahsulot
Oshqozon bilan bog‘liq muammolarni yuzaga kelishini oldini olish uchun qanday mahsulotlarni ratsiondan chiqarib tashlash kerakligi haqida gastroenterolog shifokor Aleksandra Miznikova…
Ota-onalar diqqatiga: chaqaloqlarda uchrovchi bo‘g‘im displaziyasi sabablari va belgilari
Toz-son bo‘g‘imi displaziyasi – bu bo‘g‘imlarning rivojlanish davrida tug‘ma buzilishi. Displaziya lotinchadan tarjima qilinganda “noto‘g‘ri o‘sish” ma’nosini anglatadi. — Manba:…
Muntazam to‘yib uxlamaslikning organizm uchun qanday zarari bor?
Uyqu bilan bog‘liq muammolar faqatgina kayfiyat va ish samaradorligiga ta’sir qilmay qolmaydi. Ko‘plab tadqiqotlarda doimiy ravishda tiniqib uxlamaslik salomatlik bilan…
Immunitetni mustahkamlashga yordam beradigan kundalik odatlar
Immunitet pasayganda virus yuqtirib olish ehtimoli yuqori bo‘ladi. Kun sovishni boshlashi bilan esa ushbu xavf yanada ortadi. Organizmning kasallik bilan…
Homiladorlikda ortiqcha iste’mol qilingan shakar bolaga qanday ta’sir ko‘rsatadi?
Аmerikalik olimlar olib borgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, homilador ayol ko‘p shakar iste’mol qilsa, bolaning kognitiv qobiliyatiga salbiy ta’sir qiladi. Bu,…
Homiladorlik davrida kasalliklarning oldini olish usuli
Homiladorlik paytida ko‘p kasalliklar tashqi alomatlarsiz, bilinmasdan rivojlanadi. Oddiy peshob tahlili qadimdan tabiblarga tashxis qo‘yishda yordam berib kelgan.
Anorning inson salomatligi uchun foydali hamda zararli jihatlari
Аnor qadimdanoq Sharqda barcha mevalarning shohi hisoblangan. U mineral, vitamin va aminokislotalar xazinasidir. Har kuni pir piyola anor sharbatini ichish…
Oyoq urganda nima qilish kerak? Qadoq bitishiga yordam beradigan 7 tavsiya
Ko‘chadagi jazirama va yangi poyabzal oyoqda qadoq paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladi. Bunday vaziyatda og‘riqni kamaytirish, yaraning bitishi hamda infeksiya tushmasligi…
Kam ovqatlanib tez to‘yish bo‘yicha 7 tavsiya
Kam miqdorda ovqatlanib, samarali natijaga erishish mumkin bo‘lgan tavsiyalarni e’tiboringizga havola qilamiz.
Bananning organizm uchun foydali xususiyatlari
Odatda olmani koni foyda deyishadi, lekin aslida banan ancha foydaliroq. Chunki unda ko‘proq vitaminlar va boshqa foydali moddalar bor.
Allergiya mavsumi: simptomlarni dori vositalarisiz kamaytirish usullari
Ma’lumki, allergiya belgilari yildan yilga kuchayib bormoqda. Yaxshiyamki, fan bir joyda turmaydi va ko‘p hollarda siz dori-darmonsiz vaziyatni yengillashtirishingiz mumkin.
Sut, asal, quritilgan non va oshqozon kislotaliligini kamaytirishga yordam beradigan boshqa mahsulotlar
Ovqatni samarali hazm qilish uchun bunda ishtirok etadigan tizim va organlar to‘g‘ri ishlashi kerak. Jigar safro ishlab chiqaradi va u…
Muammolardan darak beruvchi ter hididagi o‘zgarishlar
Hatto yoqimli hidlar ham salomatlikda muammo borligini anglatishi mumkin. Inson tanasidan chiquvchi hidning o‘zgarishiga nima sabab bo‘lishini ma’lum qilamiz. —…
Organizmda magniy tanqisligi natijasida qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Magniy – bu mushaklarning to‘liq ishlashi, asab tizimi, suyaklarning o‘sishi va boshqalarni ta’minlaydigan eng muhim element hisoblanadi. Inson iste’mol qiladigan…
Xavfli yurak porok kasalligi: uni qanday aniqlash mumkin?
Ushbu kasallikning xavfli asoratlaridan biri shundaki, bemorning hayotiga uch yilda zomin bo‘lishi mumkin. Qolaversa, ayollar unga ko‘proq moyil. — Manba:…
Ozmoqchi bo‘lganlarga tiyilish tavsiya qilinadigan 5 sabzavot
Vazn tashlash uchun qanday mahsulotlar ratsionda bo‘lmasligi yoki miqdorini qisqartirish kerakligi haqida ma’lumot berib o‘tamiz. — Manba: «Daryo» nashri. Foto:…
