Jaziramada ayni muddao: tetiklantiruvchi xususiyatga ega 4 xil muzli choy retsepti
Yozning issiq kunlarida eng yaxshi tetiklantiruvchi ichimliklardan biri muzli choy bo‘lib, uni tayyorlash ....
Tik turib ovqatlanishning organizm uchun qanday zarari bor?
Albatta, har bir inson hayotida hech bo‘lmaganda bir marta bo‘lsa ham, tik turib gazak yeyishga majbur bo‘lgan. Oshxonalarga borib, to‘g‘ri…
Ichaklar bilan bog‘liq muammo bormi? Birgina sabzavot hammasini bartaraf etishi mumkin
Shifokorlarning ma’lum qilishicha, faqat bitta va eng foydali sabzavotni tanlash kerak bo‘lsa, unda bu brokkoli bo‘lar edi. Birinchidan, bu sabzavot…
Yashirin tarzda kuchli charchoqqa sabab bo‘ladigan 5 ta holat
O‘z vaqtida uyg‘onish uchun ertaroq uyquga ketib, to‘satdan yarim tunda uyg‘onib ketish holatlari kuzatiladi. Go‘yoki kimdandir qochayotgandek tonggacha uyqu ham…
Muntazam ravishda ko‘k choy ichish uchun 5 ta sabab
Ma’lumki, choyning turli navlari mavjud. Ammo ularning foydalari o‘simlik barglardan chiqadigan fermentatsiyaga bog‘liq. Ko‘k choy boshqalarga qaraganda kamroq qayta ishlanadi,…
Tez va oson: mikroto‘lqinli pechda bananli puding tayyorlaymiz
Dolchin qo‘shilgan nozik ta’mli desert tez va oson tayyorlanishi bilan birga, mazasi bilan ham dasturxoningizdanjoy oladi.....
O‘rik iste’mol qilganda organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?
Bolalikdan ma’lumki, yangi o‘rik shirinlikdan avval, uning o‘rniga va undan keyin ham foydalidir. Agar gazak iste’mol qilishni istasangiz, quritilgan o‘rik…
Buyrak shamollashi: qanday qilib og‘riqni tezda bartaraf etish mumkin?
Sog‘liqqa beparvo munosabatda bo‘lish bir kun kelib buyrakda to‘satdan yoqimsiz og‘riqlarni keltirib chiqarishi mumkin. Albatta, buyraklari shamollagan har bir kishi…
Qovoqcha, kartoshka va karamdan tayyorlanadigan sabzavotli ragu retsepti
Lifehacker nashri havola etgan navbatdagi taom retsepti smetana qo‘shib tayyorlangani uchun ham takrorlanmas ta’mga....
Aniqlang va oldini oling: Qorin bo‘shlig‘ida eng keng tarqalgan 7 kasallik
Muhimi, hech qanday holatda qorin bo‘shlig‘ida paydo bo‘lgan og‘riq va noqulayliklarni o‘tib ketishini kutmaslik kerak. Agar og‘riq, tortishish, achishish, ko‘ngil…
Osteopatdan maslahatlar: oyoqlarning shishini yengillashtiradigan uchta oddiy mashq
Oyoqlarning shishishi noxush alomat bo‘lib, noqulaylikdan tashqari, estetik muammolarni ham keltirib chiqaradi: sevimli poyabzal kichkina bo‘lib qoladi va oyoqlar shish…
Faqat suv emas: chanqoqni qondirishda yordam beradigan 5 foydali ichimlik
Yozda, inson organizmi yilning har qanday vaqtidan ko‘ra ko‘proq ichimlik suviga muhtoj, uning yetishmasligi noqulaylik va suvsizlanishga olib kelishi mumkin.…
Ichiga qiyma va pishloq solib pishiriladigan pomidorli taom retsepti
Tovuq go‘shti, pishloq va sabzavotlar qo‘shib pishiriladigan taom juda mazali bo‘lib, pomidor unga yanada ajoyib ta’m qo‘shadi. Lifehacker nashri taqdim…
Tunda iste’mol qilish tavsiya etilmaydigan mahsulotlar
Kechqurun inson tez-tez hissiy va jismoniy ochlikni boshdan kechiradi. O‘ta band ish kunidan keyin dam olish va sevimli taom bilan…
Tuxum iste’mol qilganda organizmda qanday o‘zgarishlar sodir bo‘ladi?
Tuxum oqsilning ajoyib manbai bo‘lib, go‘shtdan farqli o‘laroq, organizm tomonidan tez va oson hazm bo‘ladi. Bundan tashqari, u kun davomida…
Televizorni o‘chirmasdan uxlash qanday oqibatlarga olib keladi?
Ko'pchilik kechqurun televizor ko‘rishni yoqtiradi — bu og‘ir ish kunidan keyin dam olishga va charchoqdan xalos bo‘lishga yordam beradi. Biroq…
Lavash xamiri, pishloq va kolbasadan nonushta uchun issiq yegulik tayyorlaymiz
Lifehacker nashri taqdim etgan ushbu retsept juda foydali bo‘lib, yegulikni tayyorlash uchun atigi 15 daqiqa ketadi......
Nima uchun ertalab ishtaha bo‘lmay, kechki payt ovqatlanish istagi ortadi?
“Nega ertalab ovqat yeyishni xohlamaysiz, kechqurun esa buning aksi bo‘ladi?” degan savolga javob gipotezaga aylangan. Barcha kashfiyotlar va tadqiqotlarga qaramay,…
5 daqiqa ichida mikroto‘lqinli pechda tayyorlanadigan keks retsepti
Odatda shirinliklarni pishirish uchun ko‘p vaqt ketadi. Lekin...
Ko‘kat va pishloq qo‘shib tayyorlanadigan ozarbayjoncha bichak retsepti
Ozarbayjon oshxonasiga mansub ushbu yegulik vitaminlarga boy bo‘lib, ko‘katlar hamda pishloq bilan birgalikda ajoyib ta’mni hosil qiladi. Lifehacker nashri taqdim…
