Barcha uchun birdek yoqimli tvorogli shirinlik retsepti
“Noviy ochag” nashri oshpaz va professional pishloq ishlab chiqaruvchi Yuliya Makiyenkoning tvorogli shirinlik retseptini ....
Salomatlikka putur yetkazmay desangiz: pul tejamaslik talab qilinadigan uydagi narsalar
Agar siz oilaviy budjetni optimallashtirishni boshlashga qaror qilgan bo‘lsangiz, arzonroq narxdagisi bilan almashtirmasligingiz kerak bo‘lgan narsalar ro‘yxatini ....
Yod tanqisligi inson intellekti va IQ darajasi susayishiga sabab bo‘ladi
Okean va dengizlardan uzoqlik, keskin kontinental iqlim sharoiti xalqimiz salomatligiga ham o‘z ta’sirini o‘tkazmay qolmaydi. Ayrim kasalliklar borki, ular O‘zbekistonda…
Nega uxlashdan avval telefondan foydalanmaslik kerak? Gadjetingizni ertalabgacha o‘chirishga majbur qiladigan 4 ta sabab
Uyquga yotishdan oldin ham telefoningizdan ajrala olmayapsizmi? U holda gadjetning sog‘ligingiz qanday zarar yetkazishi mumkinligini bilish....
Jazirama kunda nima ichish kerak? Chanqoqni qondirishning bir nechta usullari
Charchoq, bosh aylanishi, ish samaradorligining pasayishi va parishonxotirlik suvsizlanish belgilari bo‘lishi mumkin. Suyuqlik darajasinining 1-2 foizga kamayishi umumiy holatga....
“Koronavirusdan keyin ko‘z kasalliklari ortib ketdi”. Ko‘z shifokori virusdan so‘ng ba’zi bemorlar ko‘zida chirish holatlari kuzatilayotgani haqida
So‘ngi bir yilda koronavirusga chalingan bemorlar davolanib chiqqanidan so‘ng virusning asoratlari ko‘zning xiralashishiga sabab bo‘layotgani kuzatilmoqda. Bu haqda....
Faqat iflos qo‘llar orqali emas: gepatit qanday yo‘llar bilan yuqishi mumkin?
Bugungi kunda butun dunyoda 600 milliondan ortiq odam virusli gepatit B va C bilan og‘riydi va yildan yilga kasallikning tarqalish…
Hech qanday sportsiz: 15 daqiqada 100 kilokaloriya yo‘qotishga yordam beradigan harakatlar
Sport zali – mashqlar qilib, ortiqcha kilogrammlardan xalos bo‘lish uchun ajoyib joy. Lekin bunga hammaning ham imkoni bo‘lmasligi mumkin. Aslida…
Umuman uxlamagan bo‘lsangiz: kun bo‘yi tetik yurish uchun tavsiyalar
To‘liq hayot kechirayotgan zamonaviy odam uchun uyqu yetishmasligi muammosi eng dolzarb masala hisoblanadi.....
Nima uchun plastik idishlardan qayta foydalanib bo‘lmaydi?
Jazirama kunlarda o‘zingiz bilan doimo bir shisha suv olib yurishingiz kerak. Albatta, har bir kishi bir marta bo‘lsa ham nima…
Aqliy faoliyatni yaxshilashga yordam beradigan mahsulotlar
Ba’zi mahsulotlar aqliy faoliyatni yaxshilashga yordam berishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Ularning tarkibidagi mikroelementlar miyani rag‘batlantiradi va uning yaxshi holatda bo‘lishiga…
Pechda sabzavotlar bilan pishirilgan tovuqli ragu tayyorlaymiz
Mazkur to‘yimli taomni tayyorlash oson: go‘sht va sabzavotlarni bo‘laklab, hamma mahsulotlarni folgada pishiring. Barcha sabzavotlar bir-birining hidi va ta’mi bilan…
Jaziramada ayni muddao: asal qo‘shilgan laymli muzqaymoq retsepti
Yozgi jazirama kuchayib bormoqda. Muzqaymoq iste’mol qilish esa tetiklanish va kayfiyatni ko‘tarishning eng oson yo‘li. Brenners Park-Hotel & SPA bosh…
Qanday mahsulotlarni choy bilan birgalikda iste’mol qilmaslik kerak?
Ovqatlangandan keyin birinchi yarim soat ichida choy ichmaslik kerak. Agar bir necha xil mahsulotlar iste’mol qilngan bo‘lsa, umuman ....
Bilib qo‘yish juda muhim bo‘lgan yurak yetishmovchiligining 6 ta belgisi
Yurak kasalliklari hali ham erta o‘limning asosiy sababidir, shuning uchun ularning dastlabki belgilarini bilish va o‘z vaqtida chora ko‘rish juda…
Mazasi og‘zingizda qoladi: serbcha taom — chevapchichi tayyorlaymiz
Mazkur serb taom uchun qiyma yangi sarimsoq, paprika va ozgina soda bilan ziravorlanadi. Ushbu noodatiy komponent go‘shtni yumshatadi va....
Pomidor iste’mol qilganda organizmda qanday o‘zgarishlar yuz beradi?
Taniqli kardiolog, “O‘simlik paradoksi” nomli kitob muallifi Stiven Gandri o‘zining sevimli sabzavoti bilan kurashni boshladi: Kitobda yozilishicha, “Pomidorlar juda agressiv…
Nima uchun ayollar erkaklarga qaraganda tezroq qariydi?
Statistikaga ko‘ra, ayollar erkaklarga qaraganda ko‘proq umr ko‘radi. Biroq ayollar erkaklarga qaraganda tezroq qariydi. Haqiqatan ham shundaymi? Bunday holatlarda erkak…
Qiyma va qovoqchadan tayyorlanadigan oladye retsepti
Lifehacker nashri taqdim etgan navbatdagi ajoyib retsept mazali hamda to‘yimli oladyedir. Yegulikni tayyorlash uchun ko‘p vaqt ....
Ovqatlanish paytida suv ichish organizm uchun zararlimi yoki foydali?
Har bir inson suvning organizm uchun zarur ekanini biladi — u tana haroratini ushlab turadi, toksinlarni chiqarib tashlaydi va salomatlikka…
