УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ & ИНФОРМАЦИОННЫЙ & ЛИТЕРАТУРНЫЙ & НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
Ko‘pchilik tinimsiz ishlashni muvaffaqiyat garovi deb bilsa-da, haddan tashqari mehnatsevarlik inson hayotida jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Psixolog Sergey Lang…
Ko‘pchilik ozish niyatida yurishni boshlaydi, biroq ko‘zlangan natijaga erishish uchun aynan qancha masofani bosib o‘tish kerakligini hamma ham bilavermaydi. Tibbiy…
Vitaminlar yetishmovchiligi biz o‘ylagandan ko‘ra ancha sekin rivojlanadi va uzoq vaqt davomida yashirin holatda qoladi. Uning dastlabki belgilari surunkali stress…
Gipertoniya (yuqori qon bosimi) muntazam shifokor nazorati va dori vositalarini qabul qilishni talab etadigan jiddiy kasallikdir. Biroq kundalik turmush tarzi…
Qarishni sekinlashtirish haqida gapirganda, gap odatda yo ilg’or kosmetologiya — retinolli kremlar va salon muolajalari, yoki sog’lom turmush tarzi: polifenollarga…
Xorijdan import qilinadigan ekzotik mevalar bir nechta foydali xususiyatlarga ega bo‘lsa-da, ularni iste’mol qilishda jiddiy xavflar mavjud. ........
Xitoyga yo‘li tushgan kishi bir qiziq holatga duch keladi: u yerda hamma — talabadan tortib yirik tadbirkorgacha qo‘lida termos ko‘tarib…
Ba'zilar nurlanishdan qo'rqishadi, boshqalari esa muammo ko'rishmaydi. Tunda telefonni yaqin tutish uyquga aslida qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqamiz. .......
Tekis va sog‘lom tishlar kelajakdagi salomatlik uchun kiritilgan eng oqilona sarmoyadir. Zero, qiyshiq tishlar nafaqat tabassumga soya soladi, balki ovqat…
Ko‘pchilik kivining po‘stini archib yeyishga odatlangan, ammo ushbu sitrusning po‘sti ham foydali. Faqat uning dag‘al tuklari, nordonligi va tarkibidagi kletchatka…
AQSHlik bir guruh mutaxassislar 280 mingdan ortiq katta yoshli insonlarning ma’lumotlarini tahlil qilib, kutilmagan xulosaga kelishdi. Ma’lum bo‘lishicha, salomatlikning ijtimoiy…
Genetika inson umriga ta’sir qiladi, biroq u taqdirni to‘liq belgilab bermaydi. Xuachjun fan va texnologiyalar universiteti olimi Yanlin Lev boshchiligidagi…
Bugun millionlab odamlar uchun to‘yib uxlash oddiy ehtiyoj emas, balki jiddiy muammoga aylangan. So‘nggi tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, vaziyat yildan yilga…
Matcha choyi so‘nggi yillarda sog‘lom turmush tarzini tanlaganlar orasida keng tarqaldi. Mutaxassislar uning tarkibidagi biologik faol moddalar yurak, miya va…
Achchiq taomlar ko‘plab sharq xalqlari oshxonasining ajralmas qismi hisoblanadi. Asrlar davomida ziravorlar va qalampir nafaqat taomga o‘tkir ta’m berish, balki…
Tez tayyorlanadigan ugra (lapsha) “zararli taomlar” (junk food) hisoblanib, u kambag‘alona ratsion yoki o‘z sog‘lig‘iga beparvolik belgisi sifatida ko‘riladi. Ammo…
Ma’lumki, grechka yormasi ko‘plab foydali vitamin va mikroelementlarga boy. U past kaloriyali bo‘lsa-da, tarkibida yetarli miqdorda oqsil va o‘simlik tolalari…
85,8% aniqlik bilan ishlaydi. .........
Uzoq umr ko‘rish siri asrlar davomida insoniyatni qiziqtirib kelgan. Bugungi kunda olimlar 100 yoshdan oshgan insonlar ko‘p yashaydigan hududlarni o‘rganib,…
Farzand dunyoga kelishi hayotimizdagi eng muhim va mas’uliyatli davrlardan biridir. Bu vaqt nafaqat quvonch, balki psixologik bosim, stress va ichki…
