Ichi brokkoli va pishloq bilan to‘ldirilgan kartoshkali taom retsepti
Kartoshka pyuresi, brokkoli hamda pishloq aralashmasi taomga o‘zgacha ta’m bag‘ishlaydi. — Manba: «Daryo» nashri. Foto: Lifehacker Kerakli mahsulotlar: kartoshka –…
Tirnoqlarni mustahkamlashga yordam beradigan samarali tavsiyalar
Tirnoqlar bilan bog‘liq muammolarni bartaraf qilish uchun nimalar qilish kerakligi haqida ma’lumot beramiz. — Manba: «Daryo» nashri. Foto: “Domashniy ochag”…
Qishda yorilgan lablarni qanday davolash mumkin?
Sovuq kunlarda eng ko‘p tarqalgan muammolardan biri — lablarning yorilishi hisoblanadi. Atrof-muhit va sog‘lom turmush tarzi bilan bog‘liq muammolar sabab…
Yurak bilan hazillashmang: kardiologga uchrash kerakligidan darak beruvchi 9 simptom
Siz oddiy va odatiy deb o‘ylagan alomatlar shunchaki kuzatilmasligi, ularga e’tibor berilmasa, oqibati salbiy yakun topishi mumkin. Marie Claire qanday…
Bayram taomnomasi uchun g‘oya: asalli sous qo‘shib qo‘y go‘shtidan toj ko‘rinishidagi taom tayyorlaymiz
Nafaqat ta’mi, balki ifori ham o‘ziga xos bo‘lgan ushbu taom bayram dasturxoningizni bezashi aniq. — Manba: «Daryo» nashri. Foto: Lifehacker…
Yashirin shakar: Qandli diabet paydo bo‘lishiga olib keluvchi 7 mahsulot
Mutaxassislar shakarni kun davomida 6 choy qoshiqdan ko‘payib ketmasligi kerakligini ta’kidlaydi. Ammo zararsiz tuyulgan ayrim mahsulotlar ham shakarning koni bo‘lishi…
Xolesterin miqdorini kamaytirish uchun voz kechish tavsiya qilinadigan 6 odat
Qondagi “yomon” xolesterin miqdorini orttirib, salomatlik bilan bog‘liq muammolar paydo bo‘lishiga sabab bo‘ladigan odatlar haqida “Domashniy ochag” jurnali ma’lumot berib…
Immunitetni mustahkamlovchi giyohli choylar
Tarkibida kofein bo‘lmagani sabab ham giyohli choylar organizm uchun foydali sanaladi. Turli o‘simliklar barcha a’zolar tizimi faoliyatini me’yorlashtirib, uyqu bilan…
Olimlar shokoladning qaysi turi stressni bartaraf etishini aniqladi
Ko‘pchilikka shokolad stressni yengishga yordam berishi ma’lum. Ayniqsa, qora shokolad ko‘proq foydali deb
Bayram dasturxoniga ko‘rk bag‘ishlovchi yegulik: kivi va pishloqli buterbrod tayyorlaymiz
Mazali yegulik oila a’zolaringizga manzur kelishi aniq.
Homiladorlik davrida koronavirusdan qanday himoyalanish kerak?
Sog‘lig‘i har doim boshqalardan ko‘ra muhimroq bo‘lgan odamlarning maxsus toifasi mavjud, chunki ular zaif va bir vaqtning o‘zida ikkita jon…
Ellik yoshdan oshgan insonlarga har kuni iste’mol qilish tavsiya etiladigan 9 mahsulot
Yosh o‘tishi bilan salomatlik bilan bog‘liq muammolar yuzaga kelishi, odam faol bo‘lgani bilan metabolizm yomonlashishi sabab holsizlik kuzatilishi mumkin. “Domashniy…
Kolbasa, sabzi va makkajo‘xori qo‘shib tayyorlanadigan mazali salat retsepti
Ushbu salatga sabzi boshqalaridan farqli o‘laroq xomligicha qo‘shiladi.
Kosmetika o‘rniga mahsulotlar: Yuz terisi tiniq va tekis bo‘lishi uchun nima yeyish kerak?
To‘g‘ri tanlangan parhez teriga xuddi losyon, krem va massaj singari ijobiy ta’sir qilishi mumkin. “Go‘zallik parhezi” kitobi muallifi Devid Vulfning…
Qishda organizm uchun muhim bo‘lgan 5 ta mahsulot
Qish mavsumida inson organizmi har qachongidan ham ko‘ra ko‘proq vitamin, mineral va boshqa mikroelementlarga muhtoj bo‘ladi. Shu sababli tez-tez kasal…
Yashil loviyaning qanday foydali xususiyatlari bor?
Yashil (qo‘zoqli) loviya — ratsiondan o‘rin olishi shart bo‘lgan dukkakli mahsulotlarning eng foydali turi hisoblanadi. XVIII asrda ilk bor pazandachilikda…
40 yoshgacha uchraydigan insult: kimlarga u xavf soladi hamda kasallikka chalinmaslik uchun nima qilish kerak?
Qadimdan qariyalar kasalligi deb hisoblangan insult yildan yilga yasharmoqda: bugungi kunda kasallikning har uchinchi holati mehnatga layoqatli yoshdagi odamlarda uchraydi…
Tishlar nima sababdan rangini o‘zgartiradi? Muammoni qanday bartaraf etish mumkin?
Nima uchun tishlar rangini o‘zgartiradi? Bunga qarshi qanday kurashish mumkin? Quyida ushbu hodisaning bir nechta sabablari va vaziyatni tuzatishga yordam…
Kun retsepti: Immunitetni mustahkamlovchi vitaminlarga boy ichimlik
Viruslarga qarshi kurashish uchun immunitetning mustahkam bo‘lishi muhim sanaladi. Bu borada nafaqat tashqi, balki ichki himoya ham muhimdir. Koronavirus bilan…
Bodomning salomatlik uchun foydali xususiyatlari
Bodom nafaqat mazasi, balki foydali xususiyatlari uchun ham sevib iste’mol qilinadi. Shunday ekan, bodomning organizm uchun ko‘pchilikka noma’lum foydalari haqida…
