Soya sousi qo‘shib tayyorlanadigan mazali tovuq qanotchalari retsepti
Jigarrang shakar issiq haroratda erib, tovuq qanotchalarining ta’mini yanada mazali qiladi. Soya sousi taomga o‘zgacha ta’m beradi, unga o‘zingizga yoqqan…
Tadqiqotchilar ofis xodimlari o‘rtasida surunkali kasalliklar xavfini kamaytirish bo‘yicha tavsiya berdi
Kamharakat turmush tarzi — ko‘plab kasalliklar omili. Asosiy vaqti ish stolida, kompyuter qarshisida o‘tadigan xodimlar bundan ko‘p aziyat chekishi maʼlum,…
Pishloqli sous qo‘shib tayyorlanadigan mazali tovuqli frikadelka retsepti
Pishloqli sous qo‘shib tayyorlanadigan tovuqli frikadelka mazali ta’mga ega. Uni makaron bilan qo‘shib iste’mol qilishingiz mumkin. Ko‘katlar yegulikka o‘zgacha ta’m…
Nima uchun toza havoda sayr qilish sport zalidagi mashg‘ulotlardan ham yaxshiroq?
Bugungi kunda sog‘lom bo‘lish uchun sport markazlariga borib, trener ko‘rsatmasiga binoan mashq bajarishga intilishadi. Aslida salomatlik uchun toza havo va…
Sabzavotlar va mol go‘shtidan xushta’m salat tayyorlaymiz
,Pomidor, bodring, bulg‘or qalampiri va mol go‘shti qo‘shib tayyorlanadigan salat nozik ta’mni xush ko‘ruvchilarga juda yoqadi. Ko‘katlar salatning ta’mini yanada…
Ortiqcha vazndan xalos bo‘lishga to‘sqinlik qiladigan mevalar
Barchaga ma’lumki, ozish maqsadida muayyan parhezga amal qiladigan shaxslar qovurilgan ovqatlar, oq non va shirinliklarni kundalik taomnomadan chiqarib tashlashi hamda…
Кулинария повернула эволюцию кардинальным образом
Приготовление еды позволило нашим предкам высвободить дополнительные калории для роста мозга. Однако о том, когда именно была изобретена готовка, еще…
Ученые нашли способ восстановить естественное очищение мозга
Неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона, можно назвать результатом нарушения процесса очищения мозга, при котором он теряет способность…
Психотерапевт назвал главные причины лени
Врожденного желания лениться не существует, рассказал врач-психотерапевт Евгений Фомин. В беседе с «Вечерней Москвой» он объяснил, что лень — сформированная…
Врач назвала заболевания, которые могут подстерегать осенью
Боли в суставах, аллергия, сердечно-сосудистые заболевания и головные боли могут обостриться в осенний период, в качестве профилактики рекомендуется придерживаться четкого…
Yarim soatda tayyor bo‘ladigan kechki taom: sosiskali makaron retsepti
Pomidor sousi va piyoz qo‘shib tayyorlanadigan makaronli taom mazali ta’mga ega. Uni tushlikda yoki kechki taom sifatida tayyorlashingiz mumkin. Ko‘katlar…
Diyeta va sportsiz ham ozish mumkin: tez ozishga yordam beradigan 5 ta vitamin
Parhezshunoslar ma’lum vitaminlar diyeta va jismoniy mashqlar bajarmasdan ham tezroq vazn yo‘qotishga yordam berishini isbotladi. .....
Диетолог объяснила, как нужно готовить грибы
Получить пользу из них непросто, поэтому надо выбрать правильные способы готовки .....
Что такое табата и чем она полезна
Табата — популярное и эффективное направление фитнеса, которое имеет множество поклонников по всему миру ....
«Годы в тюрьме собственного мозга»: врачи нашли признаки сознания у каждого четвертого пациента в коме
Это открытие должно заставить окружающих изменить отношение к людям в вегетативном состоянии .....
Модель выживания: психотерапевт рассказал, чем и когда полезна лень
20 августа отмечается Всемирный день лени. Желание лениться зачастую является компенсаторным механизмом избегания проблем и не всегда является негативным фактором…
Paramach — tatarcha belyashi tayyorlaymiz
Yumshoq xamir va mazali nachinkadan tayyorlanadigan paramach — tatarcha belyashiga o‘zingizga yoqqan sabzavotlarni qo‘shishingiz mumkin .....
Umurtqa pog‘onasi va bo‘g‘imlar salomatligi garovi bo‘lgan 5 ta vitamin va qo‘shimchalar
Umurtqa pog‘onasi va bo‘g‘imlar salomatligiga ahamiyat berish orqali mushak-skelet tizimini mustahkamlash hamda yaqin kelajakda vujudga kelishi mumkin bo‘lgan bel og‘riqlarining…
Фитнес-тренер рассказал о пользе зумбы
Занятия зумбой помогут сбросить лишний вес, а также набрать килограммы, потому что во время такой танцевальной тренировки у человека задействуются…
Shishlarni ketkazib, organizmni to‘yintiradi: ayollar salomatligi uchun eng foydali 3 ta ko‘kat
Ko‘katlar taomga nafaqat go‘zal bezak beradi, balki o‘zida uzoq umr va mustahkam salomatlikni ta’minlashga yordam beradigan foydali vitamin va minerallarni…
